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बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं. जिनको किसी प्रकार की बीमारी नहीं होती लेकिन उनके शरीर में कुछ ऐसी समस्याएं उत्पन्न हो जाती है. जिससे उनको खुद को तो परेशानी होती ही है. इसके अलावा उनको इन समस्याओं के कारण कई बार शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है.
क्योंकि यह समस्याएं रोगी के अलावा सामने वाले को भी परेशानी देती है. ऐसी ही एक समस्या खराटे लेना भी होती है. जो कि हमारे सोने के बाद उत्तपन होती है. और बहुत सारे लोगों में यह समस्या इतनी ज्यादा होती है.
कि इससे उनके आसपास व उनके घर के लोग भी परेशान हो जाते हैं. तो आज इस ब्लॉग में हम आपको खराटे आने के कारण, लक्षण व इसकी होम्योपैथिक दवा के बारे में बताने वाले हैं.
खराटे आना
वैसे तो खराटे की समस्या को आप सभी जानते होंगे क्योंकि यह समस्या आपके घर में किसी ना किसी इंसान को जरूर होती है. लेकिन बहुत सारे लोगों में यह समस्या इतनी ज्यादा होती है. कि इससे उसके आसपास के लोग भी परेशान होते हैं. जब भी हम सोते हैं.
तब हमारे सांस के साथ हमारे गले में टिश्यू शांत हो जाते हैं. और जब हमारे साँस की हवा निकलती है. तब यह टिश्यू उस हवा को रोकने लगते है. जिसकी वजह से हमारे खराटे निकलते हैं. अगर किसी इंसान को काफी ज्यादा खराटे आते हैं.
तो यह उसके लिए खतरनाक साबित हो सकती है. क्योंकि इस समस्या से रोगी को हृदय से संबंधित बीमारी भी हो सकती है. इसलिए जब भी किसी इंसान को खराटो से संबंधित समस्या उत्पन्न होती है.
तो उसका तुरंत इलाज करवाना बहुत जरूरी है. ज्यादा दिन तक इस समस्या के रहने पर यह रोगी के शरीर में बढ़ती जाती है. और इससे रोगी के शरीर के दूसरे अंगों में परेशानी हो सकती है.
खराटे आने के कारण
बहुत सारे लोग ऐसा सोचते हैं. कि खराटे आना कोई समस्या नहीं है. यह अपने आप शरीर में उत्पन्न होती है. लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. खराटे आने के पीछे भी काफी सारे अलग-अलग कारणों का हाथ होता है.
क्योंकि जब हम सोते नाक में सोते समय रुकावट आने लगती है. और इसी वजह से हमारी नाक से खराटे निकलते हैं. और हमारी नाक में रुकावट आने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं. जैसे
- नाक में पॉलिपस होना
- रोगी का नींद कम लेना
- रोगी का पीठ के बल लेटना
- रोगी का ज्यादा शराब का सेवन करना
- रोगी का ज्यादा नींद की गोलियों का इस्तेमाल करना
- रोगी को मोटापे की समस्या होना
- रोगी के गले में खराश वाले उत्तक पैदा होना
- रोगी को टॉन्सिल्स की समस्या उत्पन्न होना
- रोगी के तालु का मोटा होना
- रोगी की जीभ की मांसपेशियों का मोटा होना या खिंचाव आना
- रोगी का ज्यादा तले भुने हुए भोजन का सेवन करना
- नाक या गले पर चोट लगना
- रोगी को नजले की बीमारी रहना
इसके अलावा भी खराटे की समस्या उत्पन्न होने के पीछे काफी सारे और अलग-अलग कारण हो सकते हैं. क्योंकि यह समस्या हमारी नाक में किसी भी प्रकार की परेशानी उत्पन्न होने के कारण पैदा हो सकती है.
खराटे के लक्षण
वैसे तो जब भी हमारे शरीर में खराटे लेने की समस्या उत्पन्न होती है. तब यह समस्या आपने लक्षणों के कारण ही पहचानी जाती है. लेकिन इसके अलावा भी काफी सारे और ऐसे छोटे बड़े लक्षण होते हैं. जो कि खराटे की समस्या के साथ दिखाई देते हैं. जैसे
- सोते समय बार-बार नींद का खुलना
- रोगी को सांस लेने में कठिनाई होना
- रोगी को सोते समय बार बार करवट लेना
- सोते समय रोगी का मुंह अपने आप खुलना
- रोगी के गले के आस पास दर्द होना
- रोगी की जीभ की मांसपेशी में खिंचाव आना
- रोगी की नाक में इंफेक्शन व संक्रमण होना
- रोगी की नाक में सूजन आना
- रोगी के गले में चिपचिपाहट रहना
- रोगी की नाक में बलगम जमा होना
- शुरू में रोगी को हल्के खराटे आना लेकिन धीरे-धीरे खराटे की आवाज बढ़ना
इसके अलावा भी कई ऐसी और छोटी बड़ी समस्याएं होती है. जोकि खराटे आने के साथ-साथ उत्पन्न हो जाती है. जिससे आप इस समस्या को आसानी से पहचान सकते हैं.
लेकिन इस समस्या का सबसे बड़ा और मुख्य लक्षण रोगी को सोते समय तेज खराटे आते हैं. क्योंकि जब किसी इंसान को सोते समय खराटे आते हैं. तब उसको खुद को इस समस्या के बारे में पता नहीं चलता.
खराटों की होम्योपैथिक दवा
आप में से बहुत सारे लोगों के मन में यह सवाल जरूर होगा कि खराटे आना एक आम समस्या है. इसकी कोई दवाई नहीं होगी लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है.
यह आम सी दिखने वाली समस्या भी बहुत बड़ी होती है. और इस समस्या की आपको काफी सारी होम्योपैथिक दवाएं भी मिल जाती है. जिससे आप इससे छुटकारा पा सकते हैं. जैसे
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लॉरोसेरेसस – Laurocerasus
कई बार रात में सोते समय आप का दम घुटने लगता है. यह समस्या आपके शरीर में खराटे आने की कारण उत्पन्न होती है. जिससे आपको सांस लेने में भी कठिनाई होने लगती है.
ऐसी समस्या उत्पन्न होने पर आप लॉरोसेरेसस का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह एक होम्योपैथिक दवाई होती है. जो कि आपके शरीर में बेचैनी को कम करने में मदद करती है.
2. डलकमारा – Dulcamara
कई बार गहरी नींद आने के बाद में आपकी नाक बंद हो जाती है. और आपका मुंह खुल जाता है. जिसकी वजह से आपको तेज खराटे आने लगते हैं. ऐसी स्थिति उत्पन्न होने पर आप डलकमारा का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह एक ऐसी होम्योपैथिक दवा है. जो कि आपकी नींद के समय में मुंह खुलने की समस्या को नियंत्रण में करती है. जिससे आपके खराटो में भी राहत मिलती है
3. काली सल्फ – Kali sulphuricum
बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं. जिनको शुरुआती समय में ही खराटो की समस्या से परेशानी होने लगती है. ऐसी स्थिति वाले लोग काली सल्फ होम्योपैथिक दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं.
यह दवा आपके खराटो को नियंत्रण में करने का काम करती है. इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर यह आपको कुछ ही समय में इस समस्या से छुटकारा दिला देती है.
4. चाइना – China officinalis
खराटो की समस्या सिर्फ बड़ों में ही नहीं होती बल्कि यह समस्या छोटे बच्चों में भी उत्पन्न होती है. और अगर किसी छोटे बच्चे में समस्या उत्पन्न हो जाती है. तो यह उसको आगे चलकर काफी परेशानी देती है.
ऐसी स्थिति वाले बच्चों को चाइना होम्योपैथिक दवा देनी चाहिए यह कम आयु वाले बच्चे को खराटो की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करती है
5. ओपियम – Opium Dilution
ओपियम होम्योपैथिक दवा भी खराटो की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए काफी फायदेमंद मानी गई है. अगर आपको बार-बार सोते समय खराटे आने के कारण नींद खुलना, घुटन होना जैसी समस्याएं उत्पन्न हो रही है.
तब आप इस दवाई का इस्तेमाल कर सकते हैं. नींद तो आपको इस दवाई का इस्तेमाल करना चाहिए यह आपको खराटो की समस्या से छुटकारा दिला देती है.
इसके अलावा भी काफी सारी ऐसी और होम्योपैथिक दवाएं आती है. जो कि आपको खराटो की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करती है. लेकिन इनमें से किसी भी दवाई का इस्तेमाल करने से पहले आपको किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह जरूरी लेनी चाहिए.
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