पीलिया  होने पर क्या खाए   और क्या न  खाए 

क्या खाए

 हलका, सुपाच्य, ताजा  भोजन जैसे-चावल,  दलिया, खिचड़ी, बाजरे,  जौ, गेहूं की चोकर युक्त  रोटी बिना घी के खाएं।

क्या खाए

बुखार की स्थिति में मीठे  फलों का रस ग्लूकोज मिलाकर पिएं।

क्या खाए

हरी सब्जियों में कच्ची  मूली, लौकी, करेला,  धनिया, मेथी, परवल,  गाजर, लहसुन, पत्ता  गोभी खाएं।

क्या खाए

फलों में पपीता, आंवला,  चीकू, खजूर, टमाटर,  संतरा, नीबू का सेवन  करें।

क्या खाए

हमेशा उबला, छना,  क्लोरीन से स्वच्छ किया  हुआ पानी ही पिएं।

क्या ना खाए

भारी, गरिष्ठ, घी-तेल में  तला, मिर्च-मसालेदार,  अधिक नमकीन, खटाई  युक्त अचार, सिरके से  बने पदार्थ भोजन में न  खाएं।

क्या ना खाए

 दूध, घी, तेल, मिठाइयां,  बेसन की चीजें, मैदे के  व्यंजन, मांस, मछली न  खाएं।

क्या ना खाए

कचालू, अरवी, राई, हींग,  गुड़, चना, उड़द की दाल,  चीनी आदि से भी परहेज  करें।

क्या ना खाए

चाय, कॉफी, तंबाकू,  गुटखा, शराब का सेवन  न करें।

क्या ना खाए

बासी भोजन और अशुद्ध  पानी न पिएं।

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