Low Blood Pressure होने पर क्या करे

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Vikas Verma Staff asked 8 months ago

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Hindi Gyan Book Staff answered 8 months ago
  • मानसिक उलझनों को सहानुभूतिपूर्वक दूर करें।
  • बिस्तर पर लेट कर शारीरिक और मानसिक विश्राम करें।
  • कब्ज की शिकायत पैदा न हो, ऐसे उपाय करें।
  • रात्रि जागरण, उपवास, चिंता, मानसिक तनाव से बचें।
  • हलके व्यायाम या सुबह की सैर नियमित करें।
  • सदा शांत और प्रसन्नचित रहने का प्रयत्न करें।
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