Leucorrhoea होने पर क्या खाए

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Vikas Verma Staff asked 11 months ago

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Hindi Gyan Book Staff answered 11 months ago
  • नियमित समय पर हलका, सुपाच्य, पौष्टिक, संतुलित भोजन खाएं।
  • गेहूं के आटे की चोकर सहित रोटी, चावल का मांड़, दलिया, छिलके वाली मूंग की दाल, सिंघाड़े के आटे का हलुआ, मसूर की दाल, गजक खाएं।
  • पके केले की दूध में बनी खीर और कच्चे केले की सब्जी खाएं।
  • फलों में आंवला, केला, नारंगी, सेब, नाशपाती टमाटर, फालसा सेवन करें।
  • सब्जी में मूली, बथुआ, परवल, भिंडी, पालक, मेथी, गाजर, खाएं।
  • शुद्ध घी, मखानों की खीर, दूध, खजूर का भी सेवन करें। 
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