Vikas Verma Staff asked 1 year ago
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Hindi Gyan Book Staff answered 1 year ago
- योनि की सफाई नियमित रूप से करें।
- सुबह-शाम नियमित घूमने जाएं।
- हलका व्यायाम जैसे सूर्य नमस्कार रोजाना करें।
- पारिवारिक कलह, क्रोध, शोक, चिंता से दूर रहने का प्रयत्न करें।
- धार्मिक या सत् साहित्य पढ़ें।
- अनियमित मासिक स्राव आने, गर्भाशय या योनि के संक्रमण या सूजन की
- जांच और चिकित्सा स्त्री रोग विशेषज्ञ से करवाएं।
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