हाई ब्लडप्रेश होने पर क्या न करे

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Vikas Verma Staff asked 8 months ago

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1 Answers
Hindi Gyan Book Staff answered 8 months ago
  • रात्रि जागरण न करें।
  • चिंता, क्रोध, ईष्र्या, शोक, भय, मानसिक तनाव पैदा करने वाले कार्यों से बचें।
  • धूम्रपान न करें।
  • चर्बी और कोलेस्ट्रोल बढ़ाने वाला भोजन न करें।
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