पीले दांतों को चमकाने के चमत्कारी उपाय
आज लगभग सभी को कुछ लोगों को दांतों की समस्या जरूर ही मिल जाएगी क्योंकि आजकल आजकल खान पान ऐसा हो गए हैं कि दांतों की समस्या होती है किसी के दांत पीले हो मिलेंगे या किसी के दांत में कीड़ा लगा हुआ मिलेगा और वह बहुत समस्या उत्पन्न करता है यदि तुम्हारे दांत पीले हैं तो है दूसरों को देखने पर भी अच्छे नहीं लगते
और हम जब दूसरों के दांत एकदम सफेद देखते हैं तो हमारे मन में भी यह होता है कि यदि हमारे दांत ऐसे होते तो दांतों में प्रॉब्लम इसलिए होती है क्योंकि या तो समय पर ब्रश नहीं करते बरस नहीं करते या कोई आपके दांत में बीमारी होती है यदि आप ब्रश नहीं कर पाते तो हफ्ते में एक दिन नीम की दातुन जरूर करें
और यदि ब्रश करते हैं तो शाम के समय टूथपेस्ट के साथ में करें और सुबह खाली ब्रश से दांत साफ करें और यदि आपके दांत बिल्कुल पीले हैं टूथपेस्ट पर से भी साफ नहीं होते तो आप कुछ घरेलू उपाय से आपके दांतो को साफ कर सकते हैं
इससे आपके दांतो में ना तो कोई समस्या होगी और ना ही कोई साइड इफ़ेक्ट होगा तो मैं आज आपको कुछ घरेलू उपाय बताऊंगा जिससे आप अपने दांत बिल्कुल सफेद और चमकीले बना सकते हैं|तो देखिये |
क्या क्या सामग्री चाहिए;
- नींबू
- बेकिंग पाउडर मीठा सोडा
- केले
दांत साफ करने की विधि
सबसे पहले एक नींबू ले और एक केला ले और बेकिंग पाउडर ले फिर आधा चम्मच बेकिंग पाउडर एक कटोरी में डालें और आधा नींबू काट के उसका रस निकालने कटोरी के अंदर और केले के छिलके उतार के उसके अंदर का केला अलग रख दें फिर उस छिलके के अंदर की तरफ जो थोड़ा-थोड़ा सफेद गुदा होता है
उसे चकु की सहायता से उतारकर कटोरी के अंदर डाले और तीनों को अच्छी तरह से मिलाएं करीब 5 मिनट तक फिर जब वह अच्छी तरह से मिल जाए तो उसे अपनी उंगली की सहायता से अपने दांतो पर करीब 5 से 10 मिनट तक मालिश करें या रगड़े ऐसा हफ्ते में दो बार करें और यदि आप लगातार दस दिन तक करेंगे
तो आपके दांत बिल्कुल सफेद और पीला पन हट जाएगा और चमकने लगेंगे यह नुस्खा यह तरीका बिल्कुल घरेलू और आसान है जिसे आप अपने घर पर भी कर सकते हैं और सस्ता भी है|
दांतो की चमक बढ़ाने के कुछ अन्य घरेलू नुस्खे Some other home remedies to increase the shine of teeth in Hindi –
- एक दिन में दो बार Brush करना चाहिए .
- सरसो के तेल और नमक को मिलाकर दातो को मलने से भी दांत सफ़ेद होते है.
- कुछ के बाद कुल्ला करना चाहिए ताकि आपके दांतों में कुछ अटका न रहे
- ज्यादा कॉफ़ी और सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन न करे इससे दांतो में दाग-धब्बे पड़ जाते है.
- हरी सब्जियों को खाए . हरी सब्जी खाने से दांतो के दाग-धब्बे कम होते है.
- लीची को पिस कर पेस्ट बना ले. इस पेस्ट से कुछ दिनों तक लगातार दांतो की सफाई करे. दांत चमकने लगेंगे.
- नीम के पतों की राख के अंदर कपूर और कोयले का चुरा मिलकर दांतों पर लगाने से दांतों का पीला और कालापन दूर हो जाता है.
- सरसों के तेल को नींबू के छिलके पर डालकर दांतों पर लगाने से दांत साफ हो जाते है.
दांत पीले होने के कारण
Reasons for yellowing of teeth in Hindi – उपर हमने आपको पीले दांतों को चमकाने के कुछ बढ़िया नुख्से बताये है. जिससे की आप अपने दांतों को साफ रख सकते है. लेकिन इसके साथ आपको यह भी पता होना चाहिए की आपके दांत पीले किसके कारण होते है.
- दांत ठीक से साफ़ ना करने से।
- ठंडी चीजों का सेवन जादा करने से।
- चाय कॉफी जादा पीने से दांतों पर दाग धब्बे पड़ जाते है।
- कई बार पानी सूट न करने पर भी दांत पीले पड़ने लगते है।
- खाने पीने की ग़लत आदतों की वजह से दांतों पर पीलापन आ जाता है जैसे की सिगरेट, बीड़ी पीना और गुटखा, तंबाकू खाना।
दांत पीले होने से बचाने के तरीके
Ways to prevent teeth from yellowing in Hindi – यदि आपके दांत साफ है और आपको लगता है. की आपके दांत ख़राब हो रहे है. तो आप उनको बचा सकते है. निचे मैंने आपको कुछ उपाय बताये है. जिनके द्वारा आप अपने दांतों को साफ रख सकते है.
- जादा ठंडा खाने पीने से परहेज करे
- हर रोज दांत ब्रश करे
- शराब के सेवन से बचे
- गुटखा, तंबाकू और सिगरेट से दूर रहे
- खाना खाने के बाद कुल्ला करना चाहिए
- और सप्ताह में एक या दो बार नीम की दान्तुल जरुर करना चाहिए.
- टीथ पॉलिशिंग और क्लीनिंग ट्रीटमेंट से डॉक्टर आपके दांतों को सफ़ेद और सुंदर बना सकते है
आज हमने आपको इस पोस्ट में बताया दातों को चमत्कारी रूप से साफ करने का तरीका उनको बचाने का तरीका और दांत किस तरह से पीले पीले होते हैं उनके बारे में यदि आप इस पोस्ट के बारे में कुछ पूछना चाहते हैं. तो निचे कमेंट बॉक्स में कमेंट करके पूछ सकते है. यदि आपको यह जानकारी पसंद आये तो शेयर करना ना भूले.
