क्या अश्वगंधा पाउडर खाने से हाईट बढती है

क्या अश्वगंधा पाउडर खाने से हाईट बढती है

अश्वगंधा सबसे पुरानी दवाइयों में से एक है जो कि हमारे पूर्वज इस्तेमाल करते आ रहे हैं और इससे बहुत से रोगों को ठीक करने में मदद मिलती है. यह एक आयुर्वेदिक हर्बल मेडिसिन है जो कि हमारे हड्डियों को मजबूत करने, उनकी डेंसिटी बढ़ाने, हमारी बॉडी की स्ट्रेंथ और flexibility बढाने के लिए इस्तेमाल की जाती है. आज हम बात करेंगे की क्या अश्वगंधा पाउडर खाने से भी हाइट बढ़ती है या नहीं बढ़ती है. Does Ashwagandha increase height in Hindi?

सबसे पहले हम बात करते हैं कि हमारी हाइट कैसे बढ़ती है और किन-किन चीजों के उपर depend होता है. तो यहाँ मैं आपको एक बात सच सच बता दूँ कि हमारे हाइट 60 से लेकर 80 परसेंट तक हमारे जेनेटिक्स पर डिपेंड होती है. उसके बाद में 40 से लेकर 20 % तक जो हम डाइट लेते हैं और जिस प्रकार के वातावरण में हम रहते हैं उस पर डिपेंड करती है.

हाइट कैसे बढ़ती है

जैसे जैसे हम बड़े होते हैं हमारे पियूष ग्रंथि से एक हार्मोन निकलता है जिसका नाम है वह HGH (Human Growth Hormones) और यह हार्मोन हमारे लिवर को कहता है कि आप IGF-1 बनाए इस को Insulin-Like Growth Factor 1 कहा जाता है.

यह हमारे हड्डियों के किनारे (ज्यादा लम्बी हड्डियाँ जैसे पैर और हाथ की हड्डी) पर का कार्टिलेज बनाने को कहता है और और धीरे-धीरे यह कार्टिलेज हमारे हड्डी के रूप में बदल जाता है, जिससे हमारी हड्डी पहले से ज्यादा लंबी हो जाती है और हमारी हाइट बढ़ने लगती है, इसी वजह से HGH (Human Growth Hormones) से हमारी हाइट बढती है और इसके साथ-साथ यह हमारे muscle को भी इंप्रुव करता है.

क्या अश्वगंधा खाने से हाइट बढ़ती है?

सबसे पहले मैं आपको बता दूं कि बहुत सी वेबसाइट आपको यह कहते हैं कि अश्वगंधा खाने से हाइट बढ़ती है. लेकिन अभी तक उसका कोई साइंटिफिक प्रूफ नहीं मिला है कि इसकी वजह से हाइट बढ़ती है और ना ही यह प्रूफ मिला है कि इसको खाने से HGH (Human Growth Hormones) बढ़ता है.

लेकिन अश्वगंधा से हमारा मेटाबोलिज्म और उससे संबंधित कई समस्याएं ठीक करने में मदद मिलती है और इसके साथ साथ यह हमारे हार्मोन को बैलेंस करने में भी मदद करता है जैसे कि स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल और थायराइड हार्मोन. इस प्रकार यह हमारे बॉडी के फंक्शन ठीक करने में मदद करता है.

कोई एसी रिसर्च रिपोर्ट अभी तक नहीं आई है जो डायरेक्ट और इनडायरेक्ट हमारे HGH (Human Growth Hormones) को सपोर्ट करता है. लेकिन एक बात जरूर है जब आप का स्ट्रेस लेवल कम होता है और आपके हार्मोन बैलेंस होते हैं तो आपके पियूष ग्रंथि से सही मात्रा में HGH (Human Growth Hormones) बनता है जो कि आपकी हाइट को मेंटेन रखने में मदद करता है. इसके अलावा अभी तक और कोई रिसर्च नहीं हुई है जैसे ही कोई नई रिसर्च सामने आती है हम आपको नये आर्टिकल के द्वारा बता देंगे.

इस पोस्ट में आपको अश्वगंधा लम्बाई पतंजलि अश्वगंधा पाउडर फॉर हाइट अश्वगंधा चूर्ण फॉर हाइट गेन लम्बाई कितने साल तक बढ़ती है पतंजलि मेडिसिन फॉर हाइट ग्रोथ लटकने के फायदे पावर हाइट कैप्सूल्स पतंजलि ऊंचाई वृद्धि  के बारे में बताया गया है अगर इसके अलावा आपका कोई भी सवाल या सुझाव हो तो नीचे कमेंट करके जरूर पूछें. और इस पोस्ट को शेयर जरूर करें ताकि दूसरे भी इस जानकारी को जान सकें.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

46 Comments
  1. Himanshu says

    Height badane ka 100 percent proof wala upay bataen

    1. vivek kumar says

      main 19 saal ka hu mera height nahi badha hai upay bataiye

      1. Eshu Saini says

        Hllo sir meri height 5’6″ h aur meri age 19 h aur m gym b jaata mere ko apni height 3 se 4 inch badani h iska koi full proof solution bataiye py

  2. Aman Kumar Verma says

    Hight kayse badhaye koi Upaya bataiye sir

  3. lalit sain says

    hello sir m 15 years ka hu or meri high-t 4fut h kya mere liye ashwgandha kam karega

  4. vihan singh says

    100% hight badane ka sahi tareka batai

    1. Eshu Saini says

      Hllo sir meri height 5’6″ h aur meri age 19 h aur m gym b jaata mere ko apni height 3 se 4 inch badani h iska koi full proof solution bataiye plt

  5. shambhu lal teli says

    2 inch hight bdane ke liye kya krna pdeaga muje

  6. Ankit says

    सर जी मेरी उम्र 18 वर्ष हे हाइट 5 3 है सर मे क्या करू

  7. Pushpendra says

    Kitne din me 5 inch hight bad sakta h ashwgandha ka upyog karke

    1. Eshu Saini says

      Hllo sir meri height 5’6″ h aur meri age 19 h aur m gym b jaata mere ko apni height 3 se 4 inch badani h iska koi full proof solution bataiye please

  8. Vicky says

    Fr aashavganda ka fayda kya hai jab is se height nahi badh skti

  9. Vicky says

    fayda kya hai jab is se height nahi badh skti

  10. Aishu jain says

    meri age 19 h kya meri hight abhi bad skti h

  11. Arshad says

    Height ko kese badhaye

  12. Simran says

    Hi sir meri beti 10 sal ki h or us ki hight nhai nikal rahi please koi upaye btao

  13. Umesh kumar says

    Meri lambai 2inch Kam he Meri lambai kese bade gi koyi opay ya koi noksh bataiye

  14. dinesh says

    To20 sale ka bad hight kaisye badaye gaye

  15. neeraj says

    sir mere hight 5.2 inch h aur mere ghar pe sabhe logo ke hight lambi h aur mere age 24 ki h to kaise hight badhaye

  16. akash says

    hame lambai badani hai hai kya karoo sir

  17. Anand Sharma says

    Mujhe bas 2-3 inch height chaiye plz. koi upay bataiye jisse medical me koi problem na ho aur side effects v na ho.

  18. Anoop Rajput says

    इस दवा से कोई साइड इफेक्ट तो नहीं पड़ेगा ।।।।
    किसी भी तरह की बीमारी तो नहीं होगी।।।।
    ।।
    मोबाइल नंबर 9598331077।।।
    Please call me sir …
    My dream is India army.

Leave A Reply

Your email address will not be published.