क्या अश्वगंधा पाउडर खाने से हाईट बढती है

क्या अश्वगंधा पाउडर खाने से हाईट बढती है

अश्वगंधा सबसे पुरानी दवाइयों में से एक है जो कि हमारे पूर्वज इस्तेमाल करते आ रहे हैं और इससे बहुत से रोगों को ठीक करने में मदद मिलती है. यह एक आयुर्वेदिक हर्बल मेडिसिन है जो कि हमारे हड्डियों को मजबूत करने, उनकी डेंसिटी बढ़ाने, हमारी बॉडी की स्ट्रेंथ और flexibility बढाने के लिए इस्तेमाल की जाती है. आज हम बात करेंगे की क्या अश्वगंधा पाउडर खाने से भी हाइट बढ़ती है या नहीं बढ़ती है. Does Ashwagandha increase height in Hindi?

सबसे पहले हम बात करते हैं कि हमारी हाइट कैसे बढ़ती है और किन-किन चीजों के उपर depend होता है. तो यहाँ मैं आपको एक बात सच सच बता दूँ कि हमारे हाइट 60 से लेकर 80 परसेंट तक हमारे जेनेटिक्स पर डिपेंड होती है. उसके बाद में 40 से लेकर 20 % तक जो हम डाइट लेते हैं और जिस प्रकार के वातावरण में हम रहते हैं उस पर डिपेंड करती है.

हाइट कैसे बढ़ती है

जैसे जैसे हम बड़े होते हैं हमारे पियूष ग्रंथि से एक हार्मोन निकलता है जिसका नाम है वह HGH (Human Growth Hormones) और यह हार्मोन हमारे लिवर को कहता है कि आप IGF-1 बनाए इस को Insulin-Like Growth Factor 1 कहा जाता है.

यह हमारे हड्डियों के किनारे (ज्यादा लम्बी हड्डियाँ जैसे पैर और हाथ की हड्डी) पर का कार्टिलेज बनाने को कहता है और और धीरे-धीरे यह कार्टिलेज हमारे हड्डी के रूप में बदल जाता है, जिससे हमारी हड्डी पहले से ज्यादा लंबी हो जाती है और हमारी हाइट बढ़ने लगती है, इसी वजह से HGH (Human Growth Hormones) से हमारी हाइट बढती है और इसके साथ-साथ यह हमारे muscle को भी इंप्रुव करता है.

क्या अश्वगंधा खाने से हाइट बढ़ती है?

सबसे पहले मैं आपको बता दूं कि बहुत सी वेबसाइट आपको यह कहते हैं कि अश्वगंधा खाने से हाइट बढ़ती है. लेकिन अभी तक उसका कोई साइंटिफिक प्रूफ नहीं मिला है कि इसकी वजह से हाइट बढ़ती है और ना ही यह प्रूफ मिला है कि इसको खाने से HGH (Human Growth Hormones) बढ़ता है.

लेकिन अश्वगंधा से हमारा मेटाबोलिज्म और उससे संबंधित कई समस्याएं ठीक करने में मदद मिलती है और इसके साथ साथ यह हमारे हार्मोन को बैलेंस करने में भी मदद करता है जैसे कि स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल और थायराइड हार्मोन. इस प्रकार यह हमारे बॉडी के फंक्शन ठीक करने में मदद करता है.

कोई एसी रिसर्च रिपोर्ट अभी तक नहीं आई है जो डायरेक्ट और इनडायरेक्ट हमारे HGH (Human Growth Hormones) को सपोर्ट करता है. लेकिन एक बात जरूर है जब आप का स्ट्रेस लेवल कम होता है और आपके हार्मोन बैलेंस होते हैं तो आपके पियूष ग्रंथि से सही मात्रा में HGH (Human Growth Hormones) बनता है जो कि आपकी हाइट को मेंटेन रखने में मदद करता है. इसके अलावा अभी तक और कोई रिसर्च नहीं हुई है जैसे ही कोई नई रिसर्च सामने आती है हम आपको नये आर्टिकल के द्वारा बता देंगे.

इस पोस्ट में आपको अश्वगंधा लम्बाई पतंजलि अश्वगंधा पाउडर फॉर हाइट अश्वगंधा चूर्ण फॉर हाइट गेन लम्बाई कितने साल तक बढ़ती है पतंजलि मेडिसिन फॉर हाइट ग्रोथ लटकने के फायदे पावर हाइट कैप्सूल्स पतंजलि ऊंचाई वृद्धि  के बारे में बताया गया है अगर इसके अलावा आपका कोई भी सवाल या सुझाव हो तो नीचे कमेंट करके जरूर पूछें. और इस पोस्ट को शेयर जरूर करें ताकि दूसरे भी इस जानकारी को जान सकें.

50 Comments
  1. Pankaj kumar says

    Mari lambai 2 ya 3 inch lam hai please lambai badane ka upay yeh meri jindiki ka fasla ab aapke haat mein hai

  2. Pankaj kumar says

    Lambai badane

  3. Hemant warsi says

    1 mahine mein kitani hight badegi

  4. Hemant kumar says

    1 mahine mein kitani hight badegi

    1. hindigyanbook says

      आपकी लंबाई कितनी बढ़ेगी इसका कोई भी ठोस जवाब नहीं है क्योंकि यह आपकी एक्सरसाइज पर भी निर्भर करेगी. तो अपनी लंबाई को बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज जरूर करें.

  5. Chandan says

    Aswagandha powder khane se height badhega

  6. Devendra kumar says

    Sir mera age 22 year or meri hight 5.5 hai kya meri hight bad sakti hai please vataiye

    1. Raju says

      Sir mera age 20 year or mera hight 5.2 hai ab mera high kaise badega please sir bataiye mai apna high badana chahata hu… please sir

  7. Manish panwar says

    Me exercise karta hoon or running or uske sath Ashwagandha Lena Chahta Hoon Lekin kaise loor kb

  8. Shashi das says

    Kya ye khane se hight nhi bdhigi

  9. Kuldeep says

    Cow ke dudh mai aswghanda powder 2 spoon lene se height badegi ya nhi
    Sir please help me
    And hindi mai reply de

  10. rohan says

    Kay ashughandha say hight badti hai YA nahi 21 years may

    1. Chandni says

      Meri age 19 h kya meri lambai badh skti h m

  11. Prince says

    Meri Age 22year hai kya meri hight bad sakti hai

  12. Nawal singh says

    Ashwagandha khane se sach me hight badh sakti H or koi said infect nhi hoti h

  13. gaurav kumar says

    sir meri age 14year hai kaya meri hieght bad sakti hai please reply me kese upaye batana

  14. Santosh sharma says

    Sir meri hight kese badhaye

    1. Santosh sharma says

      Meri age 22 year h sir

  15. Pawan says

    Sir m hight kase badau……….. BSF jana h Mujhe……3 ya 4 inch badhana

  16. karan says

    Hight badane ka garanti wala medicine

  17. Naveet says

    Me 19 saal ka hu kya or meri height 5’5 h to kya aashwagandha se meri height bd hayegi or ha isko aashwagandha khana kese h ?

  18. Pramod says

    Sir meri age 24 year hight 5.2″ h kya karu jisse hight gain ho

  19. Reman kimar says

    Sir meru hight jam session kam 3-4 inch tak badhana chata hoon kya yeh possible hai age 18 hi gai hai

  20. jitender says

    Sir jitender me apni height 3-5inch bdana chahta hu meri years 18se jyada hogai hai

  21. Himanshu says

    Height badane ka 100 percent proof wala upay bataen

    1. vivek kumar says

      main 19 saal ka hu mera height nahi badha hai upay bataiye

      1. Eshu Saini says

        Hllo sir meri height 5’6″ h aur meri age 19 h aur m gym b jaata mere ko apni height 3 se 4 inch badani h iska koi full proof solution bataiye py

  22. Aman Kumar Verma says

    Hight kayse badhaye koi Upaya bataiye sir

  23. lalit sain says

    hello sir m 15 years ka hu or meri high-t 4fut h kya mere liye ashwgandha kam karega

  24. vihan singh says

    100% hight badane ka sahi tareka batai

    1. Eshu Saini says

      Hllo sir meri height 5’6″ h aur meri age 19 h aur m gym b jaata mere ko apni height 3 se 4 inch badani h iska koi full proof solution bataiye plt

  25. shambhu lal teli says

    2 inch hight bdane ke liye kya krna pdeaga muje

  26. Ankit says

    सर जी मेरी उम्र 18 वर्ष हे हाइट 5 3 है सर मे क्या करू

  27. Pushpendra says

    Kitne din me 5 inch hight bad sakta h ashwgandha ka upyog karke

    1. Eshu Saini says

      Hllo sir meri height 5’6″ h aur meri age 19 h aur m gym b jaata mere ko apni height 3 se 4 inch badani h iska koi full proof solution bataiye please

  28. Vicky says

    Fr aashavganda ka fayda kya hai jab is se height nahi badh skti

  29. Vicky says

    fayda kya hai jab is se height nahi badh skti

  30. Aishu jain says

    meri age 19 h kya meri hight abhi bad skti h

  31. Arshad says

    Height ko kese badhaye

  32. Simran says

    Hi sir meri beti 10 sal ki h or us ki hight nhai nikal rahi please koi upaye btao

  33. Umesh kumar says

    Meri lambai 2inch Kam he Meri lambai kese bade gi koyi opay ya koi noksh bataiye

  34. dinesh says

    To20 sale ka bad hight kaisye badaye gaye

  35. neeraj says

    sir mere hight 5.2 inch h aur mere ghar pe sabhe logo ke hight lambi h aur mere age 24 ki h to kaise hight badhaye

  36. akash says

    hame lambai badani hai hai kya karoo sir

  37. Anand Sharma says

    Mujhe bas 2-3 inch height chaiye plz. koi upay bataiye jisse medical me koi problem na ho aur side effects v na ho.

  38. Anoop Rajput says

    इस दवा से कोई साइड इफेक्ट तो नहीं पड़ेगा ।।।।
    किसी भी तरह की बीमारी तो नहीं होगी।।।।
    ।।
    मोबाइल नंबर 9598331077।।।
    Please call me sir …
    My dream is India army.

  39. Shreya says

    Height badhane ke liye koi upay bataeye

  40. Aman says

    Sir mera age 19 year or mera hight 5.2 hai ab mera high kaise badega please sir bataiye mai apna high badana chahata hu… please sir

  41. komal says

    Ap plzz hight bdane ka tarika btao

  42. Virendra says

    Mai use kar raha hu aswaghandha meri hight 2 CM badh gyi h

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