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एंडोरा मास खाने के फायदे और नुकसान Side Effects of Endura Mass

एंडोरा मास खाने के फायदे और नुकसान Side Effects of Endura Mass

Endura Mass Gainer जिसको आज लगभग हर दूसरा आदमी जानता है। यह कंपनी 1996 मे शुरू हुई थी जिसने हैल्थ related प्रॉडक्ट बनाने शुरू किए थे। तब से आज तक यह अपने प्रॉडक्ट लगातार मार्केट मे बेंच रही है और इसके रिज़ल्ट और दाम को देखते हुए कई लोग इसका इस्तेमाल भी करते है। ज़्यादातर शाकाहारी लोग जिनको वजन बढ़ाना होता है वो इसका इस्तेमाल करते है क्योकि कुछ लोगो को लगता है की जो प्रॉडक्ट मार्केट मे नए आए है उनके बहुत ज्यादा साइड इफैक्ट जिसकी वजह से वो इनका इस्तेमाल करने से भी डरते  है। लेकिन बिना किसी शक के Endura अच्छा रिज़ल्ट देता है। (Endura Mass Gainer Review)

Endura बड़े पैमाने पर इस्तेमाल करने पर ये थोडा नुकशान डेय हो सकता है .हमारी बॉडी की ग्राउट वैसे कई चीजों पर निर्भर करती है। यह मैं इसलिए बता रह हूँ क्योकि मैं खुद फ़िटनेस इंडस्ट्री मे 5 साल से हूँ और इसके साथ साथ मेने इसपर स्टडि भी की है। हमारी बॉडी ग्रोथ हेल्दी डाइट, प्रोपर रेस्ट और एक्सरसाइज़ पर निर्भर करती है। जब हम अपनी डाइट से सही कलोरीज़ नही ले पाते है तो इस प्रॉडक्ट के सहारे हम अपना वजन बढ़ाने की कोशिश करते है।

अब बात आती है की यह वजन कैसे बढ़ाता है। तो इसका जवाब है जब हम अपने बॉडी के लिए जरूरी कलोरीज़ से ज्यादा कलोरीज़ लेते है तब हमारी बॉडी वेट बढ्ने लगता है। तो चलिये अब एक एक करके हम इसके फायदे और नुकसान के बारे मे बात करते है।

Endura Mass Gainer लेने का तरीका

How to use endura mass in hindi  : जब भी आप कोई वजन बढ़ाने वाला प्रोडक्ट लेते हैं या कोई और प्रोडक्ट लेते हैं। उसको लेने से पहले आपको यह पता होना चाहिए कि उसको लिया कैसे जाए। क्योंकि अगर आप सही ढंग से उसका इस्तेमाल नहीं करते हैं तो वह इतना इफेक्टिव नहीं होता है जितना कि उसको होना चाहिए। इसी वजह से कुछ लोग सोचते हैं कि यह प्रोडक्ट बिल्कुल भी काम नहीं कर रहा है। (endura mass weight gain in one month in hindi)

  1. इसको शुरू मे आपको एक दिन में 2 बार से शुरू करना है।
  2. आप इसको ब्रेकफ़ास्ट और डिनर के बाद दूध में दो केले डालकर और endura mass की 3 चम्मच मिला कर ले।
  3. जब आपका वजन ठीक ठाक बढ़ जाये तो आप इसको दिन मे 3 बार लेना शुरू कर दे।
  4. दिन में कम से कम 6 meal जरूर ले।
  5. यह एक फूड supplement है।

Endura Mass kaise lena chahiye

एंडोरा मास को आप दूधिया पानी में मिलाकर ले सकते हैं और इसकी सिर्फ तीन चम्मच को ही एक बार में ले क्योंकि इसके अंदर शुगर की वैल्यू ज्यादा होती है और अगर आपको शुगर से किसी प्रकार की कोई एलर्जी है . तो एंडोरा मास लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें .

Endura Mass खाने के फायदे

Endura mass Benefit in hindi – एंडोरा मास एक सप्लीमेंट है जिसके अंदर कई पोषक तत्व दिए गए हैं . जो कि हमें हमारे खाने से पूरी तरह से नहीं मिल पाते तो वहां पर एंडोरा मास आपकी उस कमी को पूरा कर देता है इसीलिए इसके काफी फायदे आपके शरीर में देखने को मिलेंगे जिस की सूची नीचे दी गई है.

  • अगर आप Endura Mass का रेगुलर इस्तेमाल करते है तो यह आपके बॉडी के स्टेमिना को बढ़ा देता है जिससे की आप किसी काम करते समय थंकेंगे नही।
  • इस प्रॉडक्ट मे एसा कोई नुकसान देने वाला केमिकल या स्टेरोइड या फिर कोई दवा का इस्तेमाल नही किया जाता है जो की आपके बॉडी फंकशन को बढ़ा दे यह नैचुरल तरीके से वजन बढ़ाने मे मदद करता है।
  • Endura Mass इस्तेमाल करने का सबसे बढ़ा फायदा इसके ओरगनिक प्रोटीन का इसमे इस्तेमाल करने का है। इस प्रॉडक्ट मे सोय प्रोटीन का इस्तेमाल किया जाता है जो को दूसरे प्रोटीन पाउडर की प्रोसैस से बहुत दूर है।
  • यह प्रॉडक्ट 100% शाकाहारी है जो की सबसे बड़ा बेनिफ़िट है जो लोग मास नही खाते है।
  • इस प्रॉडक्ट मे कम से कम शुगर का इस्तेमाल किया जाता है। जो की हेलठ के लिए सबसे बढ़िया है क्योकि शुगर एक जहर का काम करता है।
  • जब आप इस प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करते है तो रोज की ली जाने वाली कलोरीज़ बढ़ जाती है जिसकी वजह से सारा दिन आपको एनर्जि फ़िल होती है और आप सुस्त महसूस नही करते है।
  • इसमे मौजूद एक्सट्रा विटामिन और मिनरल्स हमारे बॉडी के शारीरिक रूप को हस्ट पुष्ट बनाने के साथ साथ हमारे मेंटल हैल्थ को भी सुधारता है।

Endura Mass खाने के नुकसान

Endura mass side effects in hindi – एंडोरा मास को बनाने के लिए काफी सामग्री का उपयोग किया जाता है इसीलिए हर किसी के लिए वह सामग्री सही साबित हो ऐसा जरूरी नहीं है अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं या किसी प्रकार की कोई दवाइयां ले रहे हैं तो एंडोरा मास लेने से आपको नुकसान भी हो सकता है जिस की सूची आपको नीचे दी गई है.

  •  endura बड़े पैमाने पर पर इसका इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है .
  • इस प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करने से सेक्स संबंधी दिक्कत आ सकती है क्योकि इसमे सोय प्रोटीन का इस्तेमाल किया जाता है जिसका प्रयोग लंबे समय तक करने से ईस्ट्रोजन की मात्रा शरीर मे बढ़ जाती है। जिसकी वजह से शीघपतन, सेक्स इच्छा मे कमी, और कम सेक्स ड्राइव जैसी समस्या सामने आती है।
  • अगर इसका इस्तेमाल लंबे समय तक किया जाता है तो हॉर्मोन्स इमबैलन्स की समस्या पैदा हो सकती है इसमे आपको उतावलापन, महिलयों मे बाल आने, मूड बदलना, तनाव जैसे दिक्कत का सामना करना पड सकता है।
  • लिवर हमारे शरीर मे खाने मे से पोषक तत्व लेने और खराब पदार्थ को बाहर निकालने का काम करता है है जब हम कोई इनोर्गैनिक supplement लेते है तो यह हमारे लिवर को इफैक्ट करता है जिसकी वजह से लिवर सही ढंग से काम नही कर पता है।
  • जब भी कोई फूड खाते है तो Glycemic index हमारे शरीर मे ब्लड शुगर को बताता है। इस प्रॉडक्ट को इस्तेमाल करने के बाद नोटिस किया गया है की इसकी वजह से Glycemic Index बहुत हाइ लेवेल पर चला जाता है जो की एक बूरी खबर है।
  • जब हम ज्यादा Glycemic Index वाले carbohydrate वाली कोई चीज खाते है तो हमारे शरीर मे जरूरत से ज्यादा फाइट बढ़ने लगता है। इसी वजह से प्रॉडक्ट का लंबे समय तक इस्तेमाल नही करना चाहिए।
  • इसमे मिनरल्स होते तो है लेकिन उतनी मात्रा मे नही होते है की यह हमारी हड्डियों को पूर्ण रूप से पोषण दे सके। इसके लंबे समय तक इस्तेमाल की वजह से हड्डियों की डैन्सिटि कम हो जाती है जिसकी वजह से हड्डी फ्रेक्चर होने की समस्या भी हो सकती है।
  • जो लोग मधुमेह के शिकार है उनको इसका इस्तेमाल नही करना चाहिए क्योकि इसके Glycemic Index बहुत ज्यादा होता है जिसकी वजह से ब्लड शुगर बहुत ज्यादा हो जाता है।
  • अगर आप बिलकुल भी एक्सरसाइज़ नही करते है तो इसका इस्तेमाल मत ही करना क्योकि इसमे मौजूद हाइ कलोरीज़ अगर आप खपत नही कर पाते है तो यह डाइरैक्ट फैट मे कन्वर्ट हो जाती है।

एंडोरा मास कितने दिन खाना चाहिए

एंडोरा मास एक सप्लीमेंट है जोकि आपके खाने से ना मिल पाने वाले सभी आवश्यक तत्वों की पूर्ति करता है और आपके शरीर के वजन को बढ़ाता है. तो इसका उपयोग आप वैसे तो कितनी भी लंबे समय तक कर सकते हैं लेकिन अगर इसको लेते समय अगर आपके शरीर में कोई भी परेशानी आपको लगती है तो आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें. क्योंकि जरूरी नहीं हर किसी को यह सप्लीमेंट फायदा करें .

अगर आपको किसी प्रकार की कोई बीमारी है तो आप एंडोरा मास को लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लें.

 Endura की प्रॉडक्ट लिस्ट

  • Endura Mass
  • Endura Enzest
  • Endura KidKilos
  • Endura E-Pro Blast
  • Endura First
  • Endura Creatine
  • Endura Force
  • Endura Mega Lean Mass Gainer 4000
  • Endura Combato Champ
  • Endura E-Pro Blast Advanced
  • Endura Carbo Fuel
  • Endura Hii Energy
  • Endura Lean Mass Advanced
  • Endura Whey Pro Advanced
  • Endura Double Gain
  • Endura Utra Whey Pro

In conclusion

तो यह जानकारी थी Endura Mass Gainer प्रॉडक्ट के बारे मे जिसका इस्तेमाल बिना सोचे समझे किया जाता है। अगर आपको वजन बढ़ाना है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते है लेकिन इसका इस्तेमाल कम मात्रा मे करे और लंबे समय तक इसका इस्तेमाल न करे। इसके अलावा अगर आपका कोई सवाल हा तो आप नीचे कमेंट बॉक्स मे लिख सकते है या फिर आप हमारे फ़ेसबूक पेज पर भी मैसेज करके पूछ सकते है।

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892 Comments

  1. Sir. Mera. Naam manjeet. Singh h m. Job. Kartaa hu. Par. M. Bhaut. Patlla. Hu. Or. B m. Job. Karte. Time. Thak. Jaate. H. Or. Komjoori. Mahasus. Kartee..
    Sie. MerA. Weight. 52. Kg. Ka.H Or. M. 26. Years. Ka hu. Sir. Mera. Ko bajan. Badana k. Kya. Endura maas kahane. Se bajan. Bad. Jayegaa … Baat. Btoo mere ko kya karna ho hogaa..

      1. Sir mera delivery opretion hua h but me bht patali hu to kya me ise le skti hu delivery ko 2 mahine ho gye h koi side effect to nhi hoga mujhe ya baby ko

    1. sir meri age 22yr hai
      mera waight 50 and hight 5.9inch
      kya m is product ka use kr skta hu
      or agr kru to kitne time tk kru
      like 2month 3 month
      plzz sir reply

    1. sir meri age 22yr hai
      mera waight 50 and hight 5.9inch
      kya m is product ka use kr skta hu
      or agr kru to kitne time tk kru
      like 2month 3 month
      plzz sir reply

  2. Sir g Endura mass kam se kam kitne month use karna chahiye, Jisse ki health b thik ho jaye or iska koi saidiffeact b na Ho, please reply sir g

  3. Sir meri age 28 h or mera weight 54kg h, muje 8,10 kg weight gain krna h to muje kitne din use krna hoga jisse muje side effects na ho or weight b badh jaye

  4. Sir meri age 28 h or mera weight 54kg h, muje 8,10 kg weight gain krna h to muje kitne din use krna hoga jisse muje side effects na ho or weight b badh jaye

  5. Sir mera name lokendra singh he to me aap se ye janna chata hu ki endura mass ko istemal kese karu kyo ki me 1moth se le rha hu par koi bhi fark najar nhi aa rha he

  6. Sir mera name lokendra singh he to me aap se ye janna chata hu ki endura mass ko istemal kese karu kyo ki me 1moth se le rha hu par koi bhi fark najar nhi aa rha he

  7. Sir mera naam vishal tomar h m bahut patla hu army me bharti hona chahta hu pr dublepan ki wajah se drta hu lekin kya m endura mass ka prayog kr sakta hu krpya batay

  8. Sir mera naam vishal tomar h m bahut patla hu army me bharti hona chahta hu pr dublepan ki wajah se drta hu lekin kya m endura mass ka prayog kr sakta hu krpya batay

  9. Hlo sir …m 26yers ki hu…unmarried hu…mera near 45kg wait h…endura mass khane se muje kitna bnifit hoga muje…m bhut he jyada weak hu….kya muje endura mass Lena shi rhega….to kitna shi h…or kis trah ise use krna chahie muje…plzzz reply ur advise

  10. Hlo sir …m 26yers ki hu…unmarried hu…mera near 45kg wait h…endura mass khane se muje kitna bnifit hoga muje…m bhut he jyada weak hu….kya muje endura mass Lena shi rhega….to kitna shi h…or kis trah ise use krna chahie muje…plzzz reply ur advise

  11. मेरा नाम रवि शुक्ला है मैं बहुत दुबला पतला हूं क्या मैं इस प्रोडक्ट का यूज़ कर सकता हूं सर आपका राय जानना चाहता हूं मैं आपका जवाब का प्रतीक्षा है हमें मोबाइल नंबर7033649922

  12. मेरा नाम रवि शुक्ला है मैं बहुत दुबला पतला हूं क्या मैं इस प्रोडक्ट का यूज़ कर सकता हूं सर आपका राय जानना चाहता हूं मैं आपका जवाब का प्रतीक्षा है हमें मोबाइल नंबर7033649922

  13. Hello sir. My name mo faheem
    My age. 20
    Or mera wate 53 hay
    Sir mujhe endura mass lena h
    Or me jeme be karta ho mujhe apne body bana ne h kya endura mass us ke leye say h
    Me 500 gram he lawoga mujhe us se koy nuksan to nahi hoga
    Or 500 gram me mera wate badhe jayga ya nahi
    Aap mujhe mere no par watsapp pe bata sakte ho merawatsapp no h . 8171829076

  14. Hello sir. My name mo faheem
    My age. 20
    Or mera wate 53 hay
    Sir mujhe endura mass lena h
    Or me jeme be karta ho mujhe apne body bana ne h kya endura mass us ke leye say h
    Me 500 gram he lawoga mujhe us se koy nuksan to nahi hoga
    Or 500 gram me mera wate badhe jayga ya nahi
    Aap mujhe mere no par watsapp pe bata sakte ho merawatsapp no h . 8171829076

  15. Hi. Sir me yeh janna chahta hu
    Mujhe badi bawaseer h Kya me ise istemal kar sakta hu. Jawab jarur dena
    My n. 9548916247

  16. endura mass ko lambe samay nahi lena chahiye to kitne din tak usaka estemal karana chahiye plz batao………

  17. endura mass ko lambe samay nahi lena chahiye to kitne din tak usaka estemal karana chahiye plz batao………

  18. Hello .sir, mera name chandan kujur hai
    main patla dubla hu aur mai fitness hona chahta hu. aur to aur mujhe halka thakawat mahsus hota hai
    Kya mai yah products use kar sakta hu sir
    Mujhe apka answer ka entijar rahega

  19. Hello .sir, mera name chandan kujur hai
    main patla dubla hu aur mai fitness hona chahta hu. aur to aur mujhe halka thakawat mahsus hota hai
    Kya mai yah products use kar sakta hu sir
    Mujhe apka answer ka entijar rahega

  20. Sir endura mass ko kitne mahine tak upyog karna chahiye uske bad kuch mahine band karke fir se lena chahe to kaisa rahega.
    Pls reply

  21. Sir endura mass ko kitne mahine tak upyog karna chahiye uske bad kuch mahine band karke fir se lena chahe to kaisa rahega.
    Pls reply

  22. Sr mera weight 65 kg height 5.7 parantu Sr chehra pichka sa hai indora mass se sahi ho sakta hai jabab jarur dena ok sr

  23. Sr mera weight 65 kg height 5.7 parantu Sr chehra pichka sa hai indora mass se sahi ho sakta hai jabab jarur dena ok sr

  24. श्रीमान कितने वर्ष के लड़कों को यह प्रोजेक्ट इस्तमाल करना चाहिए
    और इसके साथ क्या क्या दैनिक क्रियाए करनी चाहिए जिससे हमारे शरीर का विकास हो सके

  25. श्रीमान कितने वर्ष के लड़कों को यह प्रोजेक्ट इस्तमाल करना चाहिए
    और इसके साथ क्या क्या दैनिक क्रियाए करनी चाहिए जिससे हमारे शरीर का विकास हो सके

  26. हम अगर इसे युस कर रहे है,तो इसे कितने महीनो तक युस करे ओर कब बंद करे।ओर इसे किसी डॉक्टर की सलाहसे भी ले सकते है ना।

  27. हम अगर इसे युस कर रहे है,तो इसे कितने महीनो तक युस करे ओर कब बंद करे।ओर इसे किसी डॉक्टर की सलाहसे भी ले सकते है ना।

  28. हम अगर इसे युस कर रहे है,तो इसे कितने महीनो तक युस करे ओर कब बंद करे।ओर इसे किसी डॉक्टर की सलाहसे भी ले सकते है ना।

  29. हम अगर इसे युस कर रहे है,तो इसे कितने महीनो तक युस करे ओर कब बंद करे।ओर इसे किसी डॉक्टर की सलाहसे भी ले सकते है ना।

  30. Hi!sir mera weight sireduction 38 h…me apna weight badana chaati hu…meri height 5’1 h..abi me ensure product use krti hu bt koi effect nhi huva… can I use enduramass?

  31. Hi!sir mera weight sireduction 38 h…me apna weight badana chaati hu…meri height 5’1 h..abi me ensure product use krti hu bt koi effect nhi huva… can I use enduramass?

  32. Sir I am anita das me indura mass daily use kr rahi hu kya me jan sakti hu ki iska faida kitne dino me hoga plz replay first….

  33. Sir I am anita das me indura mass daily use kr rahi hu kya me jan sakti hu ki iska faida kitne dino me hoga plz replay first….

  34. Sir may 23 year ki hu or mare shade honay wale hai Mara weat 35 kg hai mujhay apna west 52 kg karna hai to aap bata degiya ki may esko kab tak use karu or kitna use karu esmay koi sidefact to nahe hoga so place tell me answer

  35. Sir may 23 year ki hu or mare shade honay wale hai Mara weat 35 kg hai mujhay apna west 52 kg karna hai to aap bata degiya ki may esko kab tak use karu or kitna use karu esmay koi sidefact to nahe hoga so place tell me answer

  36. sir mera wait 44 kg h, and i am 20 years old, meri body me sir bilkul grouth nhi aa rha h, plz advoice me ki endura mass lene se koi side effect to nhi hoga

  37. sir mera wait 44 kg h, and i am 20 years old, meri body me sir bilkul grouth nhi aa rha h, plz advoice me ki endura mass lene se koi side effect to nhi hoga

  38. Sir meri age 25 h and
    mera weat 46 h sir me boht pareshan hu abhitk boht products used kiye par kuch bhi nai huaa…… aj endura mass ke bare me pura padh liya to socha ki ek bar apse kuch poch lu sir 4 sall se pareshan hu…… sir muje kya krna chahiye nd kaise please reply sir……………i am waiting sir…….

  39. Sir Meri Age 25 H And
    Mera Weat 46 H Sir Me Boht Pareshan Hu Abhitk Boht Products Used Kiye Par Kuch Bhi Nai Huaa…… Aj Endura Mass Ke Bare Me Pura Padh Liya To Socha Ki Ek Bar Apse Kuch Poch Lu Sir 4 Sall Se Pareshan Hu…… Sir Muje Kya Krna Chahiye Nd Kaise Please Reply Sir……………I Am Waiting Sir……. Please sir
    boht pareshan hu please…………sir muje apse direct call pe bat krni h please sir…….

  40. Sir Meri Age 25 H And
    Mera Weat 46 H Sir Me Boht Pareshan Hu Abhitk Boht Products Used Kiye Par Kuch Bhi Nai Huaa…… Aj Endura Mass Ke Bare Me Pura Padh Liya To Socha Ki Ek Bar Apse Kuch Poch Lu Sir 4 Sall Se Pareshan Hu…… Sir Muje Kya Krna Chahiye Nd Kaise Please Reply Sir……………I Am Waiting Sir……. Please sir
    boht pareshan hu please…………sir muje apse direct call pe bat krni h please sir…….

  41. Sir, Mera name Lagdhirsinh Jadeja he meri body so week he to muje use badhane ke liye kitana endura mass lena chahiye aur kitni exercise karni chahiye.

  42. Sir, Mera name Lagdhirsinh Jadeja he meri body so week he to muje use badhane ke liye kitana endura mass lena chahiye aur kitni exercise karni chahiye.

  43. Sir kya iss product ko pani me le sakte hai aur iss product ko Lena band karne se hamari body pahale ki jaise ho jaegi.

  44. If I stop eating it after some time Then I will lose my weight or no?
    Is product ka use kitne months tak karna chaahiye

  45. If I stop eating it after some time Then I will lose my weight or no?
    Is product ka use kitne months tak karna chaahiye

  46. Ise kam se kam kitne time tak le agar hume 6kg weight krna ho to kitna time use kare or kitni contity m?

  47. Ise kam se kam kitne time tak le agar hume 6kg weight krna ho to kitna time use kare or kitni contity m?

  48. Mera weight 49 kg hai muje weight badhana hai to endura mass ka istemal kar sakta hu aur mai ye janana chahta hu ke ek baar weight badhne ke baad agar me endura mass bandh karta hu to mera weight lost hoga ya utna hi rahega my mob no 7874822237

  49. Mera weight 49 kg hai muje weight badhana hai to endura mass ka istemal kar sakta hu aur mai ye janana chahta hu ke ek baar weight badhne ke baad agar me endura mass bandh karta hu to mera weight lost hoga ya utna hi rahega my mob no 7874822237

  50. I have enlarge spleen. Can I take this to get weight. Because my weight very less nearly 40 kg only. Please give suggestions…..

  51. Sr mera naam puja h or meri age 20 year h mera weight 34 kg h, kya iske khane se meri health thik ho jayegi, mujhe ise kitne samaye tk khana hoga

  52. Sr mera naam puja h or meri age 20 year h mera weight 34 kg h, kya iske khane se meri health thik ho jayegi, mujhe ise kitne samaye tk khana hoga

  53. Sir m job krta hu jisme din m mujhe bhut chlna pardta h or mujhe exercise k tym nhi mil pata to kya m endura mass use kr skta hu

  54. Sir m job krta hu jisme din m mujhe bhut chlna pardta h or mujhe exercise k tym nhi mil pata to kya m endura mass use kr skta hu

  55. Sar me aapana vajan badhana chahta hu mere vajan 45 kg hai mera aag. 21 pyaara hai kya main endura le Santa hi

  56. Sar me aapana vajan badhana chahta hu mere vajan 45 kg hai mera aag. 21 pyaara hai kya main endura le Santa hi

  57. Aur mera USA kitne dino tak chalana padega pls ans my mobile no. 8953091419. WhatsApp no hai ans mi pls

  58. Aur mera USA kitne dino tak chalana padega pls ans my mobile no. 8953091419. WhatsApp no hai ans mi pls

  59. Sir me ise 15 days se leri hu per minor iska koi b effect nhi padta me patli hu sir plz koi upay batye kse moti hou

  60. Sir me ise 15 days se leri hu per minor iska koi b effect nhi padta me patli hu sir plz koi upay batye kse moti hou

  61. सर मेरा सवाल यह है कि मैने आप का लिखा हुआ सारा फॉर्मेट पढ़ लिया है जगहा ये लिखा है कि अंडोरा मास्क को ज्यादा मत कहना लिमिट मैं ही खाना
    तो में ये जानना चाह ता हु की इस को कितना समय या कितना टाइम तक लेना सही है मतलब कोई टाइम जैसे ज्यादा से ज्यादा 4 महा तक या 5 महा तक
    धन्याबाद

  62. सर मेरा सवाल यह है कि मैने आप का लिखा हुआ सारा फॉर्मेट पढ़ लिया है जगहा ये लिखा है कि अंडोरा मास्क को ज्यादा मत कहना लिमिट मैं ही खाना
    तो में ये जानना चाह ता हु की इस को कितना समय या कितना टाइम तक लेना सही है मतलब कोई टाइम जैसे ज्यादा से ज्यादा 4 महा तक या 5 महा तक
    धन्याबाद

  63. Sir mai v indoora mass ko use karne bala hu mujhe ishke bare mai bistar poorvak sujav dijye ishke kya fayde or kya nuksan hai

  64. Sir mai v indoora mass ko use karne bala hu mujhe ishke bare mai bistar poorvak sujav dijye ishke kya fayde or kya nuksan hai

  65. If I takes only for 2 or 3 month to just gain the wat then it will be ok or not, then it will defective ?

  66. If I takes only for 2 or 3 month to just gain the wat then it will be ok or not, then it will defective ?

  67. sir mere body ko milk shut nai karta our mai enduramass pani ke sathe use kar raha hu to ye mujpe asar karega ya nai

  68. sir mere body ko milk shut nai karta our mai enduramass pani ke sathe use kar raha hu to ye mujpe asar karega ya nai

  69. Sir Kya Mai 1 time dhodh va 1 samay pani
    Ke sadh use kar hu esse kuch Nuksan to nahi
    Hona
    Kaha yah asar karega

  70. सर मेरा नाम कौशल है मै बहुत दुबला पतला हूँ क्या सर मै इस पोर्डक्ट को इसत माल कर सकता हु मै आपकी राय का इनत जार करुंगा मेरा मोबाइल नंबर 8081346611 है

  71. सर मेरा नाम कौशल है मै बहुत दुबला पतला हूँ क्या सर मै इस पोर्डक्ट को इसत माल कर सकता हु मै आपकी राय का इनत जार करुंगा मेरा मोबाइल नंबर 8081346611 है

  72. sir/madam.
    My name is Sonu bairwa. i am very sad for wight gain. My age is 23. and weight is 37 k.g . i am working is ltd factory. so you kindly please advise for good health and weight gain. and me use endura mass. please reply is endura mass regarding.

    All My Best
    Sonu Bairwa

  73. sir/madam.
    My name is Sonu bairwa. i am very sad for wight gain. My age is 23. and weight is 37 k.g . i am working is ltd factory. so you kindly please advise for good health and weight gain. and me use endura mass. please reply is endura mass regarding.

    All My Best
    Sonu Bairwa

  74. Hi sir I am vinod mera bajan 47kg hai meri age 18year hai main bhi bahut patla hun kya indura mass se mera bajan badega Isse khane koi nuksaan to nahin hoti hai Aur ise khane bad chodne se koi nuksaan to nahin hota hai Aur ise kaise use karen sir please batayen

  75. Hi sir I am vinod mera bajan 47kg hai meri age 18year hai main bhi bahut patla hun kya indura mass se mera bajan badega Isse khane koi nuksaan to nahin hoti hai Aur ise khane bad chodne se koi nuksaan to nahin hota hai Aur ise kaise use karen sir please batayen

  76. Sir mera nam jyoti h mera weight 43 kg h me apna weight bdhana chahti hu to me endura mass ka use kese or kb tk kru

    1. Hi
      Aap Almonds ka use kare Raat me ek glass Pani me 4 almond ko daal de or Subah me ise khaye
      Ek se do hafte me fark aa jayega..
      Sone se pahle ek glass Luke warm milk jarur le..
      Aditya Karn Ravi

  77. Sir mera nam jyoti h mera weight 43 kg h me apna weight bdhana chahti hu to me endura mass ka use kese or kb tk kru

    1. Hi
      Aap Almonds ka use kare Raat me ek glass Pani me 4 almond ko daal de or Subah me ise khaye
      Ek se do hafte me fark aa jayega..
      Sone se pahle ek glass Luke warm milk jarur le..
      Aditya Karn Ravi

  78. Sir mera vjan 49.5 kg h .Or muje vjan Wight karna h to he powder kitne din use karu..Jise sadifekt na ho..mai Wight se bhut pareshan hu..Plz sir muje kuch batao..

  79. Sir kya ese Jim se Ane ke Baad le sakte hai
    Ager le sakte hai to Jim se Ane ke kitni der Baad le

  80. Sir kya ese Jim se Ane ke Baad le sakte hai
    Ager le sakte hai to Jim se Ane ke kitni der Baad le

  81. इसकी जानकारी विस्तार से समझाइए
    की कितने दिन तक खाना चाहिए

  82. इसकी जानकारी विस्तार से समझाइए
    की कितने दिन तक खाना चाहिए

  83. Sir jab iska rijelt Achha dekhne lagega to ese chod NE ke baad dubla pan dobara to Nahi hoga? Plz…mujhe bataiye

  84. Sir jab iska rijelt Achha dekhne lagega to ese chod NE ke baad dubla pan dobara to Nahi hoga? Plz…mujhe bataiye

  85. Hii
    Sir diet kitna time tak karna chahiye
    Aur kab karna chahiya me 17year ka hu
    Kya me ye le sakta hu sir plzz jawab digye sir

  86. ise keval ek he baar use kare jab tak ye finish nhi ho jata pr ise dinner ke baad le sakte h par raat me protein hamare body me digest nhi hota to kya ham ise evening me use kar sakte hain

  87. ise keval ek he baar use kare jab tak ye finish nhi ho jata pr ise dinner ke baad le sakte h par raat me protein hamare body me digest nhi hota to kya ham ise evening me use kar sakte hain

  88. Sir endura mass k Sath Sath body Ko rokne k liye koi tablet bhi bta dijiye jissse normal wait hone k bad tablet use kar k body Ko Wahi rok le or gainer band kar de fir only diet use karte rhe ….

  89. Sir endura mass k Sath Sath body Ko rokne k liye koi tablet bhi bta dijiye jissse normal wait hone k bad tablet use kar k body Ko Wahi rok le or gainer band kar de fir only diet use karte rhe ….

  90. I am 24 nd mera weight sirf 38 hi h, m use kr skti hun kua, or kitne time tk use krun ki side effect na ho iske

  91. I am 24 nd mera weight sirf 38 hi h, m use kr skti hun kua, or kitne time tk use krun ki side effect na ho iske

  92. Ma bahut hi patla hu me kitna bhi khavu lekin meri body badti hi nahi hai kya me ye le sakta hu sir apna vajan or body badane ke liye plllsss or meri umra 19 hai ….

    Please sir i am waiting your ans

  93. Ma bahut hi patla hu me kitna bhi khavu lekin meri body badti hi nahi hai kya me ye le sakta hu sir apna vajan or body badane ke liye plllsss or meri umra 19 hai ….

    Please sir i am waiting your ans

  94. mera name yashendra hai mera waight 60 kg hai aur high 6 fit hai par mai thoda patla hu iska istmal karu ya na karu please reply me soon 8009967491 kitni matra mai lena hai

  95. mera name yashendra hai mera waight 60 kg hai aur high 6 fit hai par mai thoda patla hu iska istmal karu ya na karu please reply me soon 8009967491 kitni matra mai lena hai

  96. Sir Endura mass kis age se start krna chaiye i mean to say kiya isse child bhi kha skte hai 8 year old child

  97. Sir Endura mass kis age se start krna chaiye i mean to say kiya isse child bhi kha skte hai 8 year old child

  98. Hi sir
    Mera nam vishakha
    Mai 20 years ki hu aur mera weight 30kg hai so plz advice me ke endura mass muje kitne month use krna chaye….aur wajan badne pr band kiya toh return 30kg toh nhi hoga na plz reply

    1. Hii sir meri age 18 year h mera weight 48 kg kya m endura mass use kr skta hu agr use kr skta hu to plz sir use krne ke niyam bta de plz sir kb or kese krna h kb tak krna h endura mass lene k bad kya krna h

  99. Hii sir meri age 18 year h mera weight 48 kg h kya sir m edura mass use kr skta hu agr kr skta hu to plz sir use krne k niyam btaye plz sir kab or kese use krne k bad kya krna h

  100. Hii sir meri age 18 year h mera weight 48 kg h kya sir m edura mass use kr skta hu agr kr skta hu to plz sir use krne k niyam btaye plz sir kab or kese use krne k bad kya krna h

  101. Sir
    Mera name rohan singh h or mera age 22 years h and wait 50 kg something h
    Kya main endura mass ko without milk and banana ke use kar sakta hu or kitne dino tak please sir regard me

  102. Sir
    Mera name rohan singh h or mera age 22 years h and wait 50 kg something h
    Kya main endura mass ko without milk and banana ke use kar sakta hu or kitne dino tak please sir regard me

  103. Sir me use kar sakta hu or kitne din tak meri age 21 he or mera wait 52 kg he or koi effect to nahi hoga please reply sir

  104. Sir me use kar sakta hu or kitne din tak meri age 21 he or mera wait 52 kg he or koi effect to nahi hoga please reply sir

  105. mujhe gym jate hue 2 saal ho gye h kuc time se body me growth thi but ab wo growth ruk gyi h regular gym jate hue bhi koi fARK NI PADH RHA H OR WEIGHT BHI 68 PR HI RUK GYA H. MUJHE WEIGHT BADANA HAI KYA KRU

  106. mujhe gym jate hue 2 saal ho gye h kuc time se body me growth thi but ab wo growth ruk gyi h regular gym jate hue bhi koi fARK NI PADH RHA H OR WEIGHT BHI 68 PR HI RUK GYA H. MUJHE WEIGHT BADANA HAI KYA KRU

  107. Sir mera name md prince mera age.15 year hai mai bhut patla dubla mujhe apna wajan badhana hai kya me ise use kru ess se kuch hani to nahi hogi

  108. Sir mera name md prince mera age.15 year hai mai bhut patla dubla mujhe apna wajan badhana hai kya me ise use kru ess se kuch hani to nahi hogi

  109. Sir meri age 27 year old hai
    Or me job krta hu….meri height 5″8′ aa
    or wjjn hai 52kg
    Me bhut patla hu…kitna tym use Kru endura Ko…or kya hum ek baar use kr lete hai to kya jitna wajjn bda hai…kya whi Ruk jayega…ye to nhi hogs ki jab tak use Kia thik rha Baad me fir vhi haal ho jaye

  110. My age is 20 yrs and i want to gain weight bcoz I’m very lean …so plz Tell me should i take this supplement or not … Ya fir kuch or try kru.

  111. My age is 20 yrs and i want to gain weight bcoz I’m very lean …so plz Tell me should i take this supplement or not … Ya fir kuch or try kru.

    1. इससे हमारे शरीर की लंबाई पर किसी प्रकार का कोई भी प्रभाव नहीं पड़ता तो इसे लंबा होने के लिए इस्तेमाल ना करें.

    1. इससे हमारे शरीर की लंबाई पर किसी प्रकार का कोई भी प्रभाव नहीं पड़ता तो इसे लंबा होने के लिए इस्तेमाल ना करें.

    1. इसका सेवन करने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

    1. इसका सेवन करने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

  112. इंदुरा मास को कितने समय तक यूज कराना चाहीएं। कितनी मात्रा में यूज कराना चाहीएं।

  113. इंदुरा मास को कितने समय तक यूज कराना चाहीएं। कितनी मात्रा में यूज कराना चाहीएं।

  114. Hi sir मेरा एज 21 रनिंग है। मेरा वेट 50 हैं और मेरी हाइट 178 से.मि हैं।तो मैं इंदुरा मास का सेवन कर सकता हूँ ?..करू तो कैसे करूँ? plz बताइए…….

  115. Hi sir मेरा एज 21 रनिंग है। मेरा वेट 50 हैं और मेरी हाइट 178 से.मि हैं।तो मैं इंदुरा मास का सेवन कर सकता हूँ ?..करू तो कैसे करूँ? plz बताइए…….

  116. M 21 saal ka hu mjhe iske kitne dibbe use krne h m iska use sirf hight or waight k liye krna chahta hu mjhe asa lgta h ki isse hight bhi bdhaai ja skti h isiliye m iska use krna chahta hu . Rply me

  117. M 21 saal ka hu mjhe iske kitne dibbe use krne h m iska use sirf hight or waight k liye krna chahta hu mjhe asa lgta h ki isse hight bhi bdhaai ja skti h isiliye m iska use krna chahta hu . Rply me

  118. Sir me bahut patla hu or mera stomach bhi khrab rhta he khana sahi s nhi pacha pata he stomach so plz ap btaye mujhe ki kya krna he

    1. Sir endura mass Lene se mera weight gain to hoga lakin kya eske use se meri health bi bnegi kyu ki me bhut Patli hu … Plz reply me

  119. Sir me bahut patla hu or mera stomach bhi khrab rhta he khana sahi s nhi pacha pata he stomach so plz ap btaye mujhe ki kya krna he

    1. Sir endura mass Lene se mera weight gain to hoga lakin kya eske use se meri health bi bnegi kyu ki me bhut Patli hu … Plz reply me

  120. Sir meri age 20 year h mai mera weight 52 kg h Mai bahut patla hu endura mass weight gainer lene se meri body theek ho skti h

  121. Sir meri age 20 year h mai mera weight 52 kg h Mai bahut patla hu endura mass weight gainer lene se meri body theek ho skti h

  122. Sir is protein ko kitne Din sevan kare matlb kitne Din istemal kare plz sir muje protin use Karna he isliye

  123. Sir is protein ko kitne Din sevan kare matlb kitne Din istemal kare plz sir muje protin use Karna he isliye

  124. Sir mai 30 years ka hu mera weight 50 kg he. Or mai mehnat wala kam karta hu kis me taqat khub Kagani parti he.kya mai 60 kg ka ho sakta hu.

  125. SIR AGAR ENDURA MASS 3 MONTHS USE KARNE KE BAAD BAND KARDE TO WEIGHT ME KOI HASAR PADEGA MTLB FIR SE PATLA TO NHI HO JAONGA NA

  126. SIR AGAR ENDURA MASS 3 MONTHS USE KARNE KE BAAD BAND KARDE TO WEIGHT ME KOI HASAR PADEGA MTLB FIR SE PATLA TO NHI HO JAONGA NA

  127. Sir mai 26 years ka hu mera weight 45 he me is endura mass ko kitne month tak ya kitna fail use kar sakta hu

  128. Sir mai 26 years ka hu mera weight 45 he me is endura mass ko kitne month tak ya kitna fail use kar sakta hu

    1. जब तक आपको सही रिजल्ट न मिले जो रिजल्ट आप चाहते है।

    1. जब तक आपको सही रिजल्ट न मिले जो रिजल्ट आप चाहते है।

  129. Mujhe bawaseer Ki Bimari hai aur mera Ling Patla evam dedla hai isme Endura Mass ka istemal kar sakte hain bataiye sir ji

  130. Mujhe bawaseer Ki Bimari hai aur mera Ling Patla evam dedla hai isme Endura Mass ka istemal kar sakte hain bataiye sir ji

  131. Hello Sir Indiora mash milk ke siva kiske sath le sakte he me milk nahi pita to muje kese lena chaahia or kitani matra me lena chahia meri age26 he wait 48 kg he muje wait badhana he to mujje batao kya karu or me job karta hu

    1. agar aapko weight badhna hai to aap GYM ja sakte hai jis se aapki achi body bhi banegi or weight bhi badhega

  132. Hello Sir Indiora mash milk ke siva kiske sath le sakte he me milk nahi pita to muje kese lena chaahia or kitani matra me lena chahia meri age26 he wait 48 kg he muje wait badhana he to mujje batao kya karu or me job karta hu

    1. agar aapko weight badhna hai to aap GYM ja sakte hai jis se aapki achi body bhi banegi or weight bhi badhega

  133. Ham endura mass ka seven kitne dino tak kar sakte hai sir? Jisse hamare sarir par koi side effect nahi aaye or hum acche rahe?

    1. Side effects kisi ko bhi ho sakta hai or aapko endura mass jab tak khana hai jab tak aapko sahi result na mile.

  134. Ham endura mass ka seven kitne dino tak kar sakte hai sir? Jisse hamare sarir par koi side effect nahi aaye or hum acche rahe?

    1. Side effects kisi ko bhi ho sakta hai or aapko endura mass jab tak khana hai jab tak aapko sahi result na mile.

    1. Sirf endura mass khane se body me fark nahi aayega iske liye aapko achi diet leni padegi . or phir bhi body me fark na pade to aap GYM Join kare

    1. Sirf endura mass khane se body me fark nahi aayega iske liye aapko achi diet leni padegi . or phir bhi body me fark na pade to aap GYM Join kare

  135. Sir me 19 years ka hu endura ka estemal kb tk kru or mera weight 45 kg he so sir aap bataye my mo. 9165775142 so sms

  136. Sir me 19 years ka hu endura ka estemal kb tk kru or mera weight 45 kg he so sir aap bataye my mo. 9165775142 so sms

  137. Sir mera naam pooja h me house wife hu or mere age 24 h or mera weight 40 h mera ke baby bhi h or me apna wait badna jahti hu or bhad nhi rha h kiya me endura mass le sakti hu koi nukshan to nhi karega na or age mujhe 2baby karne me koi prblm to nhi ayegi

    1. Ise Lene se koi dikkat nahi hoti Lekin ek baar doctor se Slah le Ji se Aapko iske bare me jyada jankari milegi .

  138. Sir mera naam pooja h me house wife hu or mere age 24 h or mera weight 40 h mera ke baby bhi h or me apna wait badna jahti hu or bhad nhi rha h kiya me endura mass le sakti hu koi nukshan to nhi karega na or age mujhe 2baby karne me koi prblm to nhi ayegi

    1. Ise Lene se koi dikkat nahi hoti Lekin ek baar doctor se Slah le Ji se Aapko iske bare me jyada jankari milegi .

    1. Jab tak aap Achcha result na mile ya Jo result aap chahte hai tab tak USE kare Baki iske alwa aap doctor se bhi salah le sakte hai

    1. Jab tak aap Achcha result na mile ya Jo result aap chahte hai tab tak USE kare Baki iske alwa aap doctor se bhi salah le sakte hai

  139. Sir ise kitne din tk use krta rhun agar Mai. Kuch mahino bad iska use na Karu to body phle jaisi ho jayegi aur agar body ko endura mass ke jaisa hi rakhna chahun to kya krna padega please answer of my questions aur pur detail me dijiye ga

  140. Sir ise kitne din tk use krta rhun agar Mai. Kuch mahino bad iska use na Karu to body phle jaisi ho jayegi aur agar body ko endura mass ke jaisa hi rakhna chahun to kya krna padega please answer of my questions aur pur detail me dijiye ga

  141. सर मेरा नाम प्रशांत गुप्ता है मेरी उम्र 21 है सर मेरा वजन 42 है मैं अपना वजन बढ़ाना चाहता हूँ सर मैं इसका इस्तेमाल कब तक करू ?

  142. सर मेरा नाम प्रशांत गुप्ता है मेरी उम्र 21 है सर मेरा वजन 42 है मैं अपना वजन बढ़ाना चाहता हूँ सर मैं इसका इस्तेमाल कब तक करू ?

  143. मै gautam मेरा उम्र 20-21 वर्ष और वज़न 49-50 kg और hight 5.5 inch
    मै दुबले पण से ग्रसित हु, मुझे अपने बॉडी की वज़ह से सेल्फ कॉन्फिडेंस नही मिलता,
    आज तक मैंने किसी भी प्रकार का वज़न बढ़ाने वाला दवा का सेवन नही किया हु,
    तो क्या मै endura mass का सेवन मेरे लिए sahi होगा.
    आपको ये भी बता दू की मेरी पाचन सकती थोड़ी kamjhor है, तरल पदार्थ को मै जल्दी पाचा नही पता हु,
    कृपया sahi सुझाव दे, वाट्सअप no -7254092086

  144. मै gautam मेरा उम्र 20-21 वर्ष और वज़न 49-50 kg और hight 5.5 inch
    मै दुबले पण से ग्रसित हु, मुझे अपने बॉडी की वज़ह से सेल्फ कॉन्फिडेंस नही मिलता,
    आज तक मैंने किसी भी प्रकार का वज़न बढ़ाने वाला दवा का सेवन नही किया हु,
    तो क्या मै endura mass का सेवन मेरे लिए sahi होगा.
    आपको ये भी बता दू की मेरी पाचन सकती थोड़ी kamjhor है, तरल पदार्थ को मै जल्दी पाचा नही पता हु,
    कृपया sahi सुझाव दे, वाट्सअप no -7254092086

  145. Sir Mera naam Kavita h m 10 kg bjan bdhana chhati hu pr Mera 1 year baby feeding krta h to use koi nuksaan to nhi hoga or y m kb tk Kha skti hu

  146. Sir Mera naam Kavita h m 10 kg bjan bdhana chhati hu pr Mera 1 year baby feeding krta h to use koi nuksaan to nhi hoga or y m kb tk Kha skti hu

  147. मै Sanjeev मेरा उम्र 18-19 वर्ष और वज़न 46-47Kg और Hight 5.4 Inch
    मै दुबले पण से ग्रसित हु, मुझे अपने बॉडी की वज़ह से सेल्फ कॉन्फिडेंस नही मिलता,
    आज तक मैंने किसी भी प्रकार का वज़न बढ़ाने वाला दवा का सेवन नही किया हु,
    तो क्या मै Endura Mass का सेवन मेरे लिए Sahi होगा.
    आपको ये भी बता दू की मेरी पाचन सकती थोड़ी Kamjor है, तरल पदार्थ को मै जल्दी पाचा नही पता हु,
    कृपया Sahi सुझाव दे, वाट्सअप No -8574329242

  148. मै Sanjeev मेरा उम्र 18-19 वर्ष और वज़न 46-47Kg और Hight 5.4 Inch
    मै दुबले पण से ग्रसित हु, मुझे अपने बॉडी की वज़ह से सेल्फ कॉन्फिडेंस नही मिलता,
    आज तक मैंने किसी भी प्रकार का वज़न बढ़ाने वाला दवा का सेवन नही किया हु,
    तो क्या मै Endura Mass का सेवन मेरे लिए Sahi होगा.
    आपको ये भी बता दू की मेरी पाचन सकती थोड़ी Kamjor है, तरल पदार्थ को मै जल्दी पाचा नही पता हु,
    कृपया Sahi सुझाव दे, वाट्सअप No -8574329242

  149. Sir mera nam ram gopal he. Meri age 21 he. Mera wate 47kg he.kya mujhe endura mass khana chahiye , kayse or kb tk

  150. Sir mera nam ram gopal he. Meri age 21 he. Mera wate 47kg he.kya mujhe endura mass khana chahiye , kayse or kb tk

  151. Maine double gain andhra 1kg ke 2 box ka use kiy weight to gain hua h but sexualy problems bahut agyi ab kya solution h

  152. Maine double gain andhra 1kg ke 2 box ka use kiy weight to gain hua h but sexualy problems bahut agyi ab kya solution h

  153. Hello sir plz tell me how many days intake ? & when I drink it after or before meal & also morning or evening ? Can I take it before bed time?

  154. Hello sir plz tell me how many days intake ? & when I drink it after or before meal & also morning or evening ? Can I take it before bed time?

  155. Sir Mera Wight 52 kg hai or mai daily 5 km running Kar rha hu ,Mera July me phisical hai army Ka kya Mai wight badane ke liye abhi le Sakta hu

  156. Sir Mera Wight 52 kg hai or mai daily 5 km running Kar rha hu ,Mera July me phisical hai army Ka kya Mai wight badane ke liye abhi le Sakta hu

  157. Sir mera weight 50 kg ha mera crpf ka physical laga lakin mera chest kam ha gym bhi karta ho endyora mas lene se fayda hoga sir

  158. Sir mera weight 50 kg ha mera crpf ka physical laga lakin mera chest kam ha gym bhi karta ho endyora mas lene se fayda hoga sir

  159. Sir mera weight 43 hai mera age 20 se jyada hai to kya main endura mass le sakta hu
    Sir please Jarur btaye
    Our Kab tak use kar sakte hai

  160. Sir mera weight 43 hai mera age 20 se jyada hai to kya main endura mass le sakta hu
    Sir please Jarur btaye
    Our Kab tak use kar sakte hai

  161. Sir my name is nishant singh my age is18 year old my weight is 49 kg .If I take endura mass and workout daily 1 hour and when mu weight will be near about 55 or 60 kg and I leave endurance mass so will my weight loss.please reply sir

  162. Sir my name is nishant singh my age is18 year old my weight is 49 kg .If I take endura mass and workout daily 1 hour and when mu weight will be near about 55 or 60 kg and I leave endurance mass so will my weight loss.please reply sir

  163. Sir mera Wight 46kg hai our mera army ka physical सितंबर में है क्या मैं इसको ले सकता हूं मेरा वेट कम है 8km raning karata hou

  164. Sir mera Wight 46kg hai our mera army ka physical सितंबर में है क्या मैं इसको ले सकता हूं मेरा वेट कम है 8km raning karata hou

  165. Sir meri umr 20 sal runing he or mera wait 50kg he kuch din me mera physical he to mujhe weight or chest bdhani he to kya iska istmal krna mereliye faydemand ho skta he kya or ise kitne din lena chahiye plz sir btaiye

  166. Sir meri umr 20 sal runing he or mera wait 50kg he kuch din me mera physical he to mujhe weight or chest bdhani he to kya iska istmal krna mereliye faydemand ho skta he kya or ise kitne din lena chahiye plz sir btaiye

  167. Sir my name is.dhramesh rawal sir g yeh powder khane se.hight.me.koi effect hoga sir …body k.sath sath.hight.me.bhi effect hoga na.sir

  168. Sir my name is.dhramesh rawal sir g yeh powder khane se.hight.me.koi effect hoga sir …body k.sath sath.hight.me.bhi effect hoga na.sir

  169. सर मेरे एलर्जी है क्या मै endura mass का सेवन कर सकता हूँ

  170. सर मेरे एलर्जी है क्या मै endura mass का सेवन कर सकता हूँ

  171. Hi Sir, Im Satbir Singh my age 46, weight 56 endura mass gainer kitne din tak khana padega, 15 kg gain ke liye—Thanks.

  172. Hi Sir, Im Satbir Singh my age 46, weight 56 endura mass gainer kitne din tak khana padega, 15 kg gain ke liye—Thanks.

  173. MERI age 30years hai or MERI wait 40 kg hai to kya endora mass se MRI wait badh jayegi or girls ko Kam se Kam kitne din khani chahiye

  174. MERI age 30years hai or MERI wait 40 kg hai to kya endora mass se MRI wait badh jayegi or girls ko Kam se Kam kitne din khani chahiye

  175. Meri age 27 saal hai. mujhe Gallblader stone (19 mm, 10 mm, 9 mm & 9 mm ) kidney stone ( 3.5 mm ) hai. 2 mahino se roj savere apple ke juice ke saath apple sider vinegar (seb ka sirka) 20 ml mila ke leta hu. ab mujhe dard nahi hota. meri sehat bilkul down chali gayi hai. haddiya dikhane lagi hai. kya me mass gine karne ke liye Endura Mass ka iste maal kitni matra me kar sakta hu. saath me kutni exersize jaroori hai. zim join karna padega kya. Gall blader stone me milk band kiya hua hai kya milk hi lena jaroori hai. milk ki jagah kya me koi naashpaati ka juice ya seb ka juice le sakta hu. Reply me sir. I am very Sad for my health. Please Reply, Reply, Reply.

  176. Meri age 27 saal hai. mujhe Gallblader stone (19 mm, 10 mm, 9 mm & 9 mm ) kidney stone ( 3.5 mm ) hai. 2 mahino se roj savere apple ke juice ke saath apple sider vinegar (seb ka sirka) 20 ml mila ke leta hu. ab mujhe dard nahi hota. meri sehat bilkul down chali gayi hai. haddiya dikhane lagi hai. kya me mass gine karne ke liye Endura Mass ka iste maal kitni matra me kar sakta hu. saath me kutni exersize jaroori hai. zim join karna padega kya. Gall blader stone me milk band kiya hua hai kya milk hi lena jaroori hai. milk ki jagah kya me koi naashpaati ka juice ya seb ka juice le sakta hu. Reply me sir. I am very Sad for my health. Please Reply, Reply, Reply.