नींद न आना घरेलू उपाय -अनिद्रा insomnia
नींद न आना घरेलू उपाय -अनिद्रा insomnia
नींद न आना एक सामान्य अवस्था है नींद ना आने के कई कारण हो जाते हैं या नींद बार-बार टूट जाना और कई बार कोशिश करने के बाद में भी नींद नहीं आती है. जिसके कारण आपको सारा दिन थकान रहती है कमजोरी रहती है…