5 मिनट में लूजमोशन से कैसे राहत पाए

अगर आप लूज मोशन ठीक करने के सबसे आसान और प्राकृतिक तरीके खोज रहे हैं तो आज मैं आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताऊंगा जो कि आपके रसोई में अवेलेबल है और यह आप अपने छोटे बच्चे से लेकर घर में किसी भी उम्र तक को यह दवा दे सकते हैं जिनसे की उनका लूज मोशन जल्दी ठीक हो जाएगा

डायरिया होने पर हमारी भी बॉडी जो हमारे शरीर में लंबे समय तक store हुए इन्फेक्शन और वेस्ट मेटेरियल को बाहर निकालती है और जब यह सारा मटेरियल बाहर निकल जाता है तो उसके बाद हमारी बॉडी ठीक काम करना शुरु कर देती है तो इस दौरान हमें ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए क्योंकि जब हमारी बॉडी वेस्ट मटिरियल निकालती है तो उसके साथ साथ हमारी बॉडी में पानी भी कम हो जाता है तो हमें डीहाइड्रेशन की दिक्कत हो सकती है इसलिए हमें पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए।

क्यों होता है डायरिया और लूज मोशन

पेट की समस्या की वजह से भी लूज मोशन हो सकते हैं

कुछ लोगों को सोडा ड्रिंक लेने पर भी लूज मोशन हो सकते हैं अगर उनको बार-बार यह प्रॉब्लम होती है तो इसका सेवन ना करें

हॉर्मोंस बैलेंस न होने की वजह से भी यह दिक्कत हो सकती है।

क्या यह गंभीर बीमारी है

यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है। कई बार जब हम कुछ गलत खा लेते हैं इसकी वजह से लूज मोशन हो सकते हैं। लेकिन अगर यह दो से तीन बार से ज्यादा होता है। आपको सोचने की जरुरत पड़ सकती है क्योंकि अगर यह दो से तीन बार से ज्यादा होता है तो आपके शरीर में पानी के लेवल की कमी आ जाएगी। जिससे कि आपकी बॉडी भी डीहाइड्रेट हो जाएगी। इसके साथ आपको वजन कम होने की समस्या भी आ सकती है। और आपको कमजोरी महसूस हो सकती है इसके साथ साथ आपके मुंह भी सूखा सूखा सा लगने लग सकता है या अगर आपको दो से तीन बार से ज्यादा लूजमोशन होते हैं तो आप डॉक्टर को दिखा सकते हैं। नहीं तो आपको हम यहां कुछ उपाय बता रहे हैं जैसे आप जल्दी से जल्दी लूजमोशन से छुटकारा पा सकते हैं।

लूज मोशन रोकने का सबसे आसान तरीका

अगर आपके लूज मोशन रुक नहीं रहे हैं तो आप यह तरीका आजमा सकते हैं यह बहुत ही सिंपल सा तरीका है

1. सबसे पहले एक गिलास ठंडा दूध ले लीजिए
2. इसमें आप आधा नींबू काट कर निचोड़ लीजिए
3. निंबू ने छोड़ने के बाद ही उसे जल्दी से पी लीजिए

जब हम नींबू काट कर इसमे मिलाते हैं तो यह है जल्दी से जल्दी अपना फैट छोड़ने की कोशिश करता है तो इसलिए आप जितना जल्दी हो सके नींबू मिलाने के बाद इसको पी लीजिए इस ड्रिंक के कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है आप इसको रेगुलर पांच बार इस्तेमाल कर सकते हैं और इस को सोने से पहले इस्तेमाल करना ना भूले इसको आप दिन में आपको तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं अगर आप को लूज मोशन की शिकायत है।

इस दौरान आपको कोई भी दूसरी मेडिसिन लेने की जरूरत नहीं है क्योंकि मेडिसिन बहुत ज्यादा देर में असर करती है। यह बहुत ही इफेक्टिव तरीका है आप अगर इसको ड्रिंक को लेते हैं तो आपको जल्दी से जल्दी लूज मोशन से छुटकारा मिल जाएगा वह भी बिना किसी मेडिसिन के।

तो आज हमने आप को बताया है कि आप कैसे लूज मोशन बहुत ही आसानी से रोक सकते हैं और अगर आपको इसके संबंधित कोई सवाल है तो आप नीचे कमेंट बॉक्स में लिख कर पूछ सकते हैं या फिर आप हमारे फेसबुक पेज पर मैसेज कर सकते हैं

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