त्वचा का खुरदरा व शुष्क होने के कारण, लक्षण, बचाव व उपचार
तेजी से बदलते वातावरण जीवनशैली और खान-पान के कारण हमारे शरीर में अनेक प्रकार की अलग-अलग बीमारियां उत्पन्न हो रही हैइन बीमारी में ज्यादातर चर्म रोग होते हैं आपने बहुत सारे लोगों की त्वचा के ऊपर अलग-अलग प्रकार की एलर्जी व चर्म रोग देखे होंगे.
तो इस ब्लॉग में हम इसी तरह के एक चर्म रोग के बारे में बात करेंगे इस ब्लॉग में हम रोगी की त्वचा का खुरदरा व शुष्क होना चर्म रोग के बारे में बात करेंगे हम आपको रोगी की त्वचा का खुरदरा व शुष्क होने के कारण लक्षण बचाव व उपचार के बारे में विस्तार से बताएंगे.
त्वचा का खुरदरा व शुष्क कैसे होती है ?
How does skin become rough and dry? in Hindi – जब किसी इंसान में समस्या उत्पन्न होती है तब रोगी की त्वचा बिल्कुल खुरदरी व शुष्क हो जाती है और रोगी की त्वचा की पपड़ी बनकर उतरने लगती है और लंबे समय तक इस समस्या के ऊपर ध्यान न देने पर रोगी के पूरे शरीर की त्वचा खराब हो जाती है
और कुछ समय पश्चात रोगी की त्वचा बूढ़े आदमी के समान दिखाई देने लगती है क्योंकि बार-बार ऐसा होने पर रोगी की त्वचा बिल्कुल ढीली हो जाती है यह समस्या सर्दी के मौसम में ज्यादा होती है लेकिन कई लोगों में यह समस्या गर्मी के मौसम में भी उत्पन्न हो जाती है समस्या को समय रहते नियंत्रण में करना बहुत जरूरी होता है
क्योंकि इससे आपकी त्वचा के ऊपर और समस्याएं भी उत्पन्न होने लगती है इसलिए से बचने के लिए आपको इस समस्या के लक्षण कारण व बचाव के तरीकों के बारे में जानना बहुत जरूरी है
त्वचा का खुरदरा व शुष्क होने के क्या कारण है ?
What are the reasons for skin becoming rough and dry? in Hindi अगर त्वचा के रूखेपन और शुष्क होने के बारे में के कारणों के बारे में बात की जाए तो इस समस्या के पीछे कई प्रकार के अलग-अलग कारण होते हैं जैसे यह समस्या ज्यादातर सर्दी के मौसम में उत्पन्न होती है
इसके अलावा रोगी का अलग-अलग प्रकार की साबुन शैंपू क्रीम तेल लोशन का इस्तेमाल करना, ज्यादा समय तक धूप के संपर्क में आना, अलग-अलग प्रकार के तासीर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना, गर्म ठंडे मौसम के संपर्क में आना, गर्म पानी से स्नान करने के बाद ठंडे पानी से हाथ पाव धोना, शराब बीड़ी सिगरेट तंबाकू जैसी चीजों का सेवन करना, रोगी में कुपोषण होना,
रोगी को पौष्टिक आहार व जरूरतमंद चीजें न मिलना, लंबे समय तक किसी गर्म क्षेत्र में काम करना, रोगी का लंबे समय तक पुल नहर तालाब आदि में स्नान करना, रोगी की उम्र बढ़ जाना, रोगी में कमजोरी आना, रोगी की त्वचा के ऊपर किसी अन्य चर्म रोग का उत्पन्न होना,
रोगी का ज्यादा लंबे समय तक किसी एलोपैथिक दवा व औषधि का इस्तेमाल करना, रोगी ज्यादा मिर्च मसालेदार व तले हुए भोजन का सेवन करना, दूषित पानी व दूषित वायु के संपर्क में आना इस समस्या के मुख्य लक्षण मुख्य कारण होते हैं
त्वचा का खुरदरा व शुष्क होने के क्या लक्षण है ?
What are the symptoms of rough and dry skin? in Hindi – अगर इस समस्या के लक्षण के बारे में बात की जाए तो इस समस्या के कारणों की तरह की समस्याएं उत्पन्न होने पर कई लक्षण भी दिखाई देते हैं जैसे रोगी की त्वचा के ऊपर रूखापन दिखाई देना, रोगी की त्वचा फटना,
रोगी की त्वचा की पपड़ी बनकर झड़ना, रोगी की त्वचा ढीली होना, रोगी की त्वचा के ऊपर हल्की खुजली होना, होगी त्वचा फटने पर दर्द होना, रोगी की त्वचा ऊपर से शुष्क हो जाना, रोगी की त्वचा सफेद हो जाना, रोगी की त्वचा का बार-बार झड़ना आदि इस समस्या के लक्षण होते हैं इसके अलावा में कई अलग-अलग लक्षण दिखाई देते हैं
त्वचा का खुरदरा व शुष्क होने से कैसे बचें ?
How to avoid skin becoming rough and dry? in Hindi – अब सर्दी का मौसम आ रहा है और बहुत सारे लोगों में हर साल यह समस्या सर्दी के मौसम में उत्पन्न भी होती है तो यदि आपकी समस्या से बचना चाहती है तब आपको कुछ ऐसी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है जो कि आपके लिए इस समस्या में फायदेमंद साबित हो सकती है जैसे
- आप को एकदम किसी ठंडी हवा व ठंडे मौसम के संपर्क में नहीं आना चाहिए
- आपको ज्यादा लंबे समय तक गर्म पानी से स्नान नहीं करना चाहिए
- आपको दूषित पानी व दूषित वायु के संपर्क में आने से बचना चाहिए
- आपको लंबे समय तक धूप के संपर्क में आने से बचना चाहिए
- आपको ज्यादा देर तक धूप में कार्य नहीं करना चाहिए
- आपको बार-बार यह समस्या उत्पन्न होने पर डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए
- आपको भीगी हुई त्वचा के साथ बाहर नहीं जाना चाहिए क्योंकि त्वचा के गीला होने के कारण हवा से आपकी त्वचा फट जाती है
- आपको लंबे समय तक की एक प्रकार की दवा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
- आपको ज्यादा तले भुने हुए भोजन में फास्ट फूड आदि से परहेज करना चाहिए
- आपको शराब सिगरेट तंबाकू का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको ज्यादा कड़क चाय कॉफी आदि का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको अलग-अलग प्रकार की के इस्तेमाल से बचना चाहिए
- आपको ज्यादा समय तक पुल तालाब व नहर आदि में स्नान नहीं करना चाहिए
त्वचा का खुरदरा व शुष्क को ठीक करने के घरेलू उपाय –
Home remedies to cure rough and dry skin – in Hindi – अगर आपको यह समस्या उत्पन्न हो जाती है तब आप कुछ घरेलू चीजों व औषधियों का इस्तेमाल करके इस समस्या से छुटकारा भी पा सकते हैं जैसे
- आपको एक कप दूध में जैतून की तेल की कुछ बूंदें डालकर अपनी त्वचा के ऊपर लगाना चाहिए
- आपको अपनी त्वचा के ऊपर दूध की मलाई लगाने चाहिए ऐसा करने से आपकी त्वचा चमकदार व मुलायम बनती है
- आपको अपनी त्वचा के ऊपर शहद और बादाम के तेल को मिलाकर लगाना चाहिए ऐसा लगातार करने पर आपकी त्वचा बिल्कुल कोमल बन जाती है
- आपको अपनी त्वचा के ऊपर नारियल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए ऐसा करने से आपकी त्वचा बिल्कुल चिकनी हो जाती है
- आपको अपनी त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए अपनी त्वचा के ऊपर दही लगाना चाहिए
- आपको अपनी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए 2 किलो का पेस्ट बनाकर लगाना चाहिए
- आपको अपनी त्वचा के ऊपर अरंडी का तेल लगाना चाहिए यह आपकी त्वचा को फटने से बचाता है
- आपको अपनी त्वचा के ऊपर शहद लगाना चाहिए ऐसा करने से आपकी त्वचा पर निखार आता है वह आपकी त्वचा मुलायम बन जाती है
- आपको अपने चेहरे पर हर रोज मुल्तानी मिट्टी को भिगोकर लगाना चाहिए यह भी आपकी त्वचा के ऊपर आती है
लेकिन फिर भी अगर आपकी त्वचा बार-बार फट रही या शुष्क हो जाती है तब आप कुछ आयुर्वेदिक व दवाएं इस्तेमाल करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं जिनके बारे में हमने आपको नीचे बताया है इन सभी को और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इस्तेमाल करें
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