कील मुहांसों के कारण, लक्षण, बचाव व आयुर्वेदिक उपचार
हम अपने चेहरे को साफ करने के लिए और सुंदर दिखने के लिए कई अलग-अलग प्रकार की क्रीम, पाउडर, तेल, शैंपू, साबुन आदि का इस्तेमाल करते हैं जिनसे हम सुंदर दिखने भी लगते हैं लेकिन कई बार इन सब चीजों के बाद हमारे चेहरे पर कील मुंहासे निकल जाते हैं जिससे हमारी सुंदरता को तो क्षति पहुंचती ही है.
इसके साथ ही हमारे मुहांसों से पीप निकलने लगती है और उन में बहुत तेज दर्द भी होता है और इस समस्या से हर कोई परेशान है तो इस ब्लॉग में हम कील मुहांसों के बारे में विस्तार से बातें करेंगे इस ब्लॉग में हम कील मुंहासे निकलने के कारण, लक्षण, बचाव इसके उपचार आदि के बारे में जानेंगे.
कील मुंहासे क्या होता है ?
What is pimples? in Hindi – कील मुंहासे त्वचा से जुड़ा हुआ ही एक रोग है जो कि ज्यादातर 13 से 25 वर्ष की आयु के लोगों में उत्पन्न होता है क्योंकि यह समस्या हार्मोनल में बदलाव के कारण उत्पन्न होती है और जब किसी इंसान के चेहरे पर मुंहासे निकलते हैं तब इन में छोटी-छोटी फुंसियां उत्पन्न होती है और फिर यह फुंसियां बड़ी हो जाती है
और इनमें तेज दर्द भी होता है और कई बार इनसे पीप भी निकलने लगती है कई लोगों को मुहासे बिल्कुल कम होते हैं लेकिन बहुत सारे लोगों में मुंहासे इतने ज्यादा निकल जाते हैं कि उनका चेहरा बिल्कुल खराब हो जाता है वैसे तो यह त्वचा का रोग है लेकिन ज्यादातर यह समस्या चेहरे, पीठ और कंधों आदि पर दिखाई देती है
बहुत सारे लोग कील मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए अलग-अलग प्रकार की क्रीम पाउडर तेल व दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी उनको इससे ज्यादा आराम नहीं मिल पाता क्योंकि कई बार यह समस्या हमारी जीवन शैली में बदलाव या खानपान की शैली में बदलाव के कारण भी उत्पन्न हो जाती है
कील मुंहासे के कारण
Causes of pimples in Hindi – अगर कील मुहांसों के निकलने के कारणों के बारे में बात की जाए तो इस समस्या के उत्पन्न होने के कई अलग-अलग कारण होते हैं जैसे महिलाओं में मासिक धर्म के रुकने या मासिक धर्म से जुड़ी हुई किसी समस्या के उत्पन्न होने के कारण, लगातार उत्तेजक खाद्य पदार्थों का सेवन करना
जैसे कड़क, चाय, कॉफी, बीड़ी, सिगरेट, तंबाकू, शराब आदि, लगातार तले भुने हुए भोजन का सेवन करना, ज्यादा गर्म तासीर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना, लगातार किसी हाई डोज दवाई का सेवन करना, रोगी को तनाव, चिंता व मानसिक रोग होना, अलग-अलग प्रकार के कॉस्मेटिक चीजों का इस्तेमाल करना,
जैसे पाउडर, क्रीम, तेल, फेस वॉश, शैंपू, साबुन आदि ज्यादा हाई शुगर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना, अपनी शारीरिक उत्तेजना को दबाना, ज्यादा धूल मिट्टी आदि के प्रकोप में होना, किसी केमिकल की फैक्ट्री या दवाई कि फैक्ट्री में काम करना,
ज्यादा मिर्च मसालेदार भोजन का सेवन करना, अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थ खाना, इसके अलावा भी इस समस्या के उत्पन्न होने के बहुत सारे अलग-अलग कारण होते हैं
कील मुंहासे के लक्षण
Symptoms of pimples in Hindi – अगर कील मुहांसों के लक्षणों के बारे में बात की जाए तो इस समस्या की इतने ज्यादा कोई लक्षण दिखाई नहीं देते लेकिन इसके कुछ आम लक्षण हैं जिनसे आप इस समस्या को पहचान सकते हैं जैसे रोगी को चेहरे, कंधों और पीठ पर बार-बार जंझू आना,
शुरू में चेहरे पर हल्की छोटी फुंसियां होना, धीरे-धीरे फुंसियों का आकार बढ़ जाना, फुंसियों से पिप निकलना, रोगी का चेहरा लाल होना, फुंसियों में तेज दर्द होना, फुंसियों को ज्यादा खुजाने पर खून निकलना आदि इस समस्या के लक्षण होते हैं
कील मुंहासे से बचाव
Prevent pimples in Hindi – अगर आपके चेहरे पर बार-बार कील मुंहासे निकल रहे है तब आपको इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ ऐसी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है जो कि आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है
- आपको ज्यादा मिर्च मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको तले भुने हुए भोजन से परहेज करना चाहिए
- आपको बीड़ी सिगरेट तंबाकू वह नशीली वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको ज्यादा उत्तेजक खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको कड़क चाय कॉफी आदि से परहेज करना चाहिए
- आपको ज्यादा चीनी में चीनी से बने हुए खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको अलग-अलग प्रकार की क्रीम तेल फेस वॉश व शैंपू साबुन आदि का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
- आपको अपने चेहरे पर अलग-अलग प्रकार के देसी नुक्से अपनाने से बचना चाहिए
- आपको गर्म तासीर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको अपने दिमाग में तनाव चिंता आदि नहीं रखना चाहिए
- आपको धूल मिट्टी व केमिकल आदि से बच कर रहना चाहिए
- आपको दूषित भोजन में दूषित पानी का सेवन नहीं करना चाहिए
- आपको ज्यादा एलोपैथिक दवाओं का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
कील मुंहासे का उपचार
Nail acne treatment in Hindi – अगर आपके चेहरे पर बार-बार कील मुंहासे निकल रहे हैं तब आप कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल करके भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं जैसे
- आपको हर रोज गाय के ताजा दूध में एक चम्मच चिरौंजी मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए
- आपको अपने चेहरे के ऊपर मुल्तानी मिट्टी लगानी चाहिए
- आपको दो चम्मच बारीक पिसी हुई मसूर की दाल और घी और दूध मिलाकर अपने चेहरे पर लगाना चाहिए
- आपको 50-50 ग्राम लोध्र, वचा और धनिया को मिलाकर मिलाकर लेप बनाना चाहिए और फिर इसको हर रोज अपने चेहरे पर लगाना चाहिए
- आपको हर रोज अपने चेहरे पर नींबू के रस को लगाना चाहिए या एक गिलास पानी में नींबू निचोड़ कर अपने चेहरे को अच्छी तरह धोना चाहिए
- आपको रात में सोने से पहले एक अंडे को फोड़कर उसका पीला भाग निकालकर अपने बचे हुए भाग को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए और फिर इसको सुबह गर्म पानी से धोना चाहिए
- आपको हर रोज अपने चेहरे पर तुलसी के पत्तों को कूटकर लगाना चाहिए
- आपको अपने चेहरे के ऊपर एलोवेरा के जेल को लगाना चाहिए यह आपकी कील मुहांसों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है
- आपको नीम की पतियों को कूटकर अपने चेहरे पर लगाना चाहिए क्योंकि नीम में एंटीसेप्टिक में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जिससे यह आपके चेहरे की कील मुंहासे फोड़े फुंसियों को दूर करता है
- आपको अपने चेहरे पर कपूर और नारियल के तेल को मिलाकर लगाना चाहिए यह भी आपके लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
लेकिन फिर भी अगर आपके चेहरे पर बार-बार कील मुंहासे निकल रहे हैं या आपके चेहरे पर एकदम से ज्यादा कील मुंहासे निकल गए हैं तब आपको तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर के पास जाना चाहिए और नियमित रूप से दवाइयां लेनी चाहिए
या आप कुछ आयुर्वेदिक औषधियों में दवाइयों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जिनके बारे में हमने आपको नीचे बताया है इन सभी को आप डॉक्टर की सलाह के अनुसार इस्तेमाल करें
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