अश्वगंधा कैप्सूल, शिलाजीत कैप्सूल और अश्वशिला कैप्सूल लेने के फायदे

अश्वगंधा कैप्सूल, शिलाजीत कैप्सूल और अश्वशिला कैप्सूल लेने के फायदे

अश्वगंधा कैप्सूल

अब बात करते हैं अश्वगंधा कैप्सूल के बारे में इसके अंदर पूरा का पूरा अश्वगंधा शामिल है इसमें 390 mg अश्वगंधा अक्सेक्ट शामिल है और 50 mg इसमें पाउडर शामिल है यानी अश्वगंधा के ये दो फोम है इन्हें इस्तेमाल करके इसे बनाया गया है और देखिए में आपको बता दूं कि अश्वगंधा को बहुत ही प्रसिद्ध औषधि माना गया है अगर आपके शरीर में एक थकान सी रहती है कमजोरी सी रहती है या फिर आप एनर्जेटिक फिल नहीं कर रहे हैं काम में मन नहीं लगता या फिर आपको तनाव या नीत की समस्या है तो उसमें अश्वगंधा कैप्सूल काफी फायदेमंद है इसके अलावा अगर आप दुबले पतले हैं और आप ऐसे प्रोडक्ट की तलाश में है जो आपका वजन बढ़ाने में मदद करें अश्वगंधा उसमें भी काफी फायदेमंद है यानी अश्वगंधा वजन घटाने में भी मदद करता है इसके अलावा अगर आप जिम जाते हैं तो भी ये फायदेमंद है देखिए ये मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है देखिए अश्वगंधा गुणों का भंडार है अश्वगंधा में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल के साथ-साथ कई पोषक तत्व होते हैं जो आपकी बॉडी को हेल्दी रखने में मदद करते हैं और साथ ही साथ इसमें anti stress गुण भी है जो stress free करने में मदद करते हैं तो इन सभी में अश्वगंधा काफी फायदेमंद है इसके अलावा ये धात रोग में भी लाभदायक है।

इसे कैसे लेना है

इसकी आप हर रोज एक से दो कैप्सूल पानी या फिर दूध के साथ ले सकते हैं आप इसे खाना खाने के आधे से एक घंटे बाद कुछ इस प्रकार ले सकते हैं अगर आपको दूध पीना पसंद नहीं है दूध पीने से आपको कुछ प्रॉब्लम वगैरह होती है तो आप इसे पानी के साथ भी ले सकते है लेकिन में तो आपको इसे दूध के साथ लेने की सलाह देना चाहूंगा दूध के साथ लेना ही बढ़िया रहता है।

शिलाजीत कैप्सूल

अब बात करते हैं शिलाजीत कैप्सूल के बारे में जिसे शिलाजीत नामक काफी गुणकारी प्रसिद्ध शक्तिशाली औषधि द्वारा बनाया गया है शिलाजीत बॉडी में एनर्जी लेवल को भूष्ट करता है देखिए शिलाजीत जर्नल वीकनेस, थकान, कमजोरी, एनर्जी की कमी, स्टैमिना की कमी, आप जल्दी थक जाते हैं इन सब में शिलाजीत काफी फायदेमंद है आप इसका इस्तेमाल करके इसके भरपूर फायदे ले सकते हैं इसके अलावा सबसे मुख्य अगर किसी पुरुष को विवाहित जीवन की समस्या है तो उसमें भी शिलाजीत का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है इसके अलावा अगर आपको यूरिन से संबंधित कोई रोग या विकार है या फिर इसके अलावा जिसको जॉइंट पेन जोड़ों में दर्द रहता है हड्डियां कमजोर है तो उसमें भी शिलाजीत काफी फायदेमंद है।

इसे कैसे लेना है

आप इसके प्रतिदिन एक कैप्सूल दूध या पानी के साथ  ले सकते हैं।

अश्वशिला कैप्सूल

अब बात करते हैं अश्वशिला कैप्सूल के बारे में यानी जैसा कि इसका नाम है अश्वशिला अश्व का मतलब होता है अश्वगंधा और शिला का मतलब है शिलाजीत यानी इसको अश्वगंधा और शिलाजीत इन दोनों से मिलाकर बनाया गया है जो फायदे आपको अश्वगंधा और शिलाजीत से मिलते हैं वही फायदे आपको अकेले अश्वशिला कैप्सूल से मिल जाते हैं सामान्य कमजोरी, शारीरिक कमजोरी, थकान, तनाव, जोड़ों के दर्द, योन दुर्बलता इन सब में अश्वशिला कैप्सूल काफी फायदेमंद है।

इसे कैसे लेना है

इसकी आप प्रतिदिन एक से दो कैप्सूल ले सकते हैं आप इसे दूध के साथ या फिर पानी के साथ किसी के साथ भी ले सकते हैं लेकिन दूध के साथ लेना ही ज्यादा फायदेमंद रहता है तो चलिए फिर अब आता है मैन क्वेश्चन इन तीनों में से कौन सा आपके लिए बढ़िया रहेगा कौन सा आपके लिए बेस्ट रहेगा यानी आपको कौन सा लेना चाहिए तो देखिए अगर आप यंग एज में है आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं बॉडी बनाना चाहते हैं अपनी बॉडी को स्ट्रांग बनाना चाहते हैं तनाव, थकान को दूर करना चाहते हैं तो आपके लिए अश्वगंधा अच्छा रहेगा आप अश्वगंधा ले सकते हैं इसके अलावा अगर आप ये चाहते हैं कि आपका वजन भी ना बडे या फिर कोई योन डिसऑर्डर है या जोड़ों में दर्द है या कोई कमजोरी है तो आप शिलाजीत ले सकते हैं और इसके अलावा अगर आप अश्वगंधा और शिलाजीत के इन दोनों के फायदे जो है वो लेना चाहते है तो आप अश्वशिला कैप्सूल ले सकते हैं। ये थी अश्वगंधा कैप्सूल, शिलाजीत कैप्सूल और अश्वशिला कैप्सूल के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी

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