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Health

बाइसेप्स कैसे बनाये बाइसेप्स का साइज बढ़ाने की एक्सरसाइज

बाइसेप्स कैसे बनाये बाइसेप्स का साइज बढ़ाने की एक्सरसाइज हर कोई चाहता है की उसका 16 से 17 इंच का बाइसेप्स हो क्योकि यही मसल्स है जिसे हम दिखा सकते है. बाइसेप्स में दो मसल्स होती है एक लॉन्ग हेड…

Endura Mass खाने के फायदे और नुकसान

Endura Mass खाने के फायदे और नुकसान Endura Mass Gainer जिसको आज लगभग हर दूसरा आदमी जानता है। यह कंपनी 1996 मे शुरू हुई थी जिसने हैल्थ related प्रॉडक्ट बनाने शुरू किए थे। तब से आज तक यह अपने…

कच्चा पनीर क्या है कच्चा पनीर खाने का सही समय

कच्चा पनीर क्या है कच्चा पनीर खाने का सही समय आज हम आपको इस पोस्ट में एक बहुत ही पढ़े और महत्वपूर्ण जानकारी बताएंगे यह जानकारी हम सभी के लिए जानना बहुत ही जरूरी है हम सभी की अलग अलग पसंद होती है और…

Creatine क्या है यह काम कैसे करता है

Creatine क्या है यह काम कैसे करता है आज हम आपको इस पोस्ट में बहुत ही बढ़िया जानकारी बताएंगे जैसे की हम सभी जानते हैं. आज के समय में हर एक इंसान यह चाहता है कि उसका शरीर अच्छा हो क्योंकि बहुत से लोग…

BCAA क्या होता है कैसे काम करता है और यह क्यों जरूरी है

BCAA क्या होता है कैसे काम करता है और यह क्यों जरूरी है हम सभी यह सोचते हैं कि हमारे पास भी एक अच्छी बॉडी हो अच्छा शरीर हो जिससे कि लोग हमारी तरफ आकर्षित हो लेकिन बहुत से लोग ऐसे होते हैं. जिनका शरीर…

आर्थराइटिस क्या होता है संधि शोथ के लक्षण आर्थराइटिस का इलाज

आर्थराइटिस क्या होता है संधि शोथ के लक्षण आर्थराइटिस का इलाज हम सभी स्वस्थ और एक सुंदर जीवन व्यतीत करना चाहते हैं. और अगर हमारे शरीर में किसी भी तरह की दिक्कत होती है तो हम लंबे जीवन की कामना नहीं…

हृदय और हार्ट अटैक से संबंधित जानकारी

हृदय और हार्ट अटैक से संबंधित जानकारी आज के समय में हमारा खान-पान भी खराब हो चुका है और बहुत ज्यादा प्रदूषण भी हो चुका है इसके कारण बहुत ज्यादा बीमारियां आ चुकी है और कई बार हम कुछ ऐसा खा लेते हैं…

पेन किलर क्या है पेन किलर के नुकसान

पेन किलर क्या है पेन किलर के नुकसान आज के समय में हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है. लेकिन कई बार हमारे सामने ऐसी दिक्कत हो जाती है.कई बार हमारे सर में दर्द रहता है या कई बार हमारे हाथ पैर में दर्द होता…

योग टीचर क्या है योग टीचर कैसे बने

योग क्या है योग टीचर कैसे बने आज के समय में नौकरी पाना बहुत मुश्किल हो गया है. और हर कोई यही चाहता है. कि मुझे जल्दी से जल्दी और अच्छी से अच्छी नौकरी मिले लेकिन इसके लिए हम दिन रात मेहनत करते है.और…

साइटिका दर्द क्या है इसके कारण

साइटिका दर्द क्या है इसके कारण साइटिका दर्द क्या होता है. यह किन कारणों से हो सकता है. और यह कहां पर होता है. क्योंकि यह पीठ दर्द घुटने दर्द या साइटिका दर्द लोगों में लगभग आज के समय में आम बीमारी बनी…