28 दिन में दिमाग को तेज करने के तरीके

28 दिन में दिमाग को तेज करने के तरीके

दोस्तों हमने आपको पहले हमारी वेबसाइट पर बहुत सी जानकारी दी हैं जो कि आपके लिए शायद बहुत ही फायदेमंद होगी और आपने पोस्टों को बहुत बार पढ़ा भी होगा और हम आपको उन सभी दोस्तों के अंदर किसी न किसी तरह की जानकारी जरुर दी है चाहे किसी भी एक तरह की हो या चाहे अनेक तरह के उनके हमने आपको मोबाइल के बारे में इंटरनेट के बारे में पैसे कमाने के बारे में बैंकों के बारे में या किसी सामान्य ज्ञान के बारे में या किसी धार्मिक चीज के बारे में इस तरह की चीजों के बारे में जानकारी दी हम आपको इस पोस्ट में कुछ रोचक जानकारी देंगे जानकारी आपको बहुत ही पसंद आएगी और मैं आशा करता हूं कि आप इस पोस्ट को अगर पढ़ेंगे तो आपको फायदा भी होगा

हमने आपको पहले दोस्तों अनेक चीजों के बारे में जानकारी दीजिए यह हमने आपको बता दिया है लेकिन आज हम आपको सिर्फ एक चीज के बारे में भी जानकारी देंगे और में जानकारी हमारे शरीर से संबंधित है जी हां अगर आप अपने शरीर का ध्यान नहीं रखेंगे तो चाहे आपको हम कुछ भी जानकारी दे दे व आपके लिए फायदेमंद नहीं हो सकती तो अब हम आपको हमारे दिमाग के बारे में जानकारी देंगे जिस से कि अगर हमारा दिमाग कम काम करता है या आप दिमाग कम चलता है किसी चीज में तो आप हमारी इस जानकारी को पढ़कर शायद अपने दिमाग को तेज कर सकेंगे और तेज ही नहीं बल्की बहुत ही अच्छी तरह से आप अपने दिमाग का इस्तेमाल कर सकते हैं और आप के दिमाग से आपकी सभी दिक्कत दूर हो जाएगी तो हम आपको नीचे कुछ ऐसी जानकारी देंगे जिस से कि आप के दिमाग को बहुत फायदा मिलेगा.

दोस्तों यह सभी के लिए जरुरी होता है कि एक जीवित इंसान का दिमाग तेज होना चाहिए और वह जो चीज़ सोचता है वह उस पर कंट्रोल कर सके उसके बारे में पूरा सोच के काम कर सके उसके ऊपर या उससे आगे भी सोच सके कुछ ऐसा कि उसको वह काम करने में बहुत ही आसानी हो तो एक जीवित इंसान का दिमाग तेज होना बहुत ही जरुरी है अगर आप का दिमाग तेज नहीं है तो आप बहुत ही छोटे काम को भी करने के बारे में कई बार सोचते हो या उस पर कई बार काम कर भी नहीं पाते.

तो आज हम आपको इस पोस्ट में दिमाग तेज करने का सबसे आसान उपाय दिमाग तेज करने के लिए दवा दिमाग तेज करने का मंत्र दिमाग को तेज कैसे बनाये दिमाग के लिये योग तेज दिमाग के सरल उपाय बच्चे का दिमाग तेज करने के उपाय दिमाग कैसे तेज़ करे  buddhi badhane ka mantra in hindi दिमाग को 28 दिन में तेज करने के बारे में कुछ रोचक जानकारी और तथ्य बताएंगे जिससे कि आप अपने दिमाग को एक महीने में ही बिल्कुल तेज बना सकते हैं.

28 दिन में दिमाग को तेज करने के तरीके

सबसे पहले तो हम आप को यह बात बताते हैं कि अगर हम किसी भी इंसान की बात कर लो करते हैं चाहे हम अपनी खुद की बात ही क्यों ना करें जब हम बच्चे थे तो हम सिर्फ यही सोचते थे कि हमें बड़े होकर पैसे कमाना है सिर्फ बच्चों से लेकर बड़े होने तक हमें यही फिक्र रहती है कि हम किस तरह से पैसे कमाएंगे और कितने पैसे कमा सकते हैं  इस तरह की कुछ दिक्कत हम हमारे दिमाग पर डालते हैं और सबसे ज्यादा तो बस पैसे कमाने की ही दिक्कत लेते हैं उसके बाद भी और कुछ ऐसे सवाल है जो हमारे दिमाग में बचपन से लेकर अब तक चलते आ रहे हैं जैसे कि यह कुछ सवाल है

  1. सबसे पहले हम यह सोचते हैं कि हम किस तरह से एक अच्छी जॉब पा सकते हैं यह मैं कैसे एक अच्छी जॉब मिलेगी.
  2. उसके बाद हम सोचते हैं कि हमारी पूरी जिंदगी बिताने के लिए पैसे कैसे कब आएंगे और हमारी सेहत कैसे बनेगी फिर हम यह सोचते हैं
  3. हमारा शरीर फिट और तंदुरुस्त कैसे रहेगा हम बॉडी कैसे बना पाएंगे फिर हम यह सोचते हैं
  4. हम बहुत ही आसानी से पैसे कैसे कमा सकते हैं और दिमाग तेज कैसे कर सकते हैं
  5. हम हमारे शरीर की हमारे दिमाग की जो दिक्कत है टेंशन है उसको कैसे खत्म करें

ऐसे सवाल होते हैं जो कि हमारे दिमाग में बचपन से लेकर जब तक हम बड़े होते हैं या बड़े होने के बाद तक घूमते रहते हैं.

Dimag Tej कैसे करे

(Yaad shakti badhane ka mantra) तो अब हम आपको नीचे कुछ ऐसे जानकारी बताएंगे से कि आप अपने दिमाग के अंदर कुछ प्रॉब्लम है या कुछ दिक्कत है या कुछ समस्या है या आपको किसी तरह की कोई टेंशन है तो आप शायद इस पोस्ट को पढ़कर दूर कर पाएंगे और इस पोस्ट को पढने से आपको बहुत फायदा मिलेगा.

(dimag tez karne ke nuskhe) आजकल यह तो आप सभी जानते होंगे और देखते भी होगी कि आजकल की लाइफ हमारी बिल्कुल बिजी लाइफ है हमें किसी तरह का कोई भी कम करने के लिए टाइम नहीं मिलता है क्योंकि आज के समय में हमारे पास काम बहुत ज्यादा हो गया है और उस समय बहुत थोड़ा है और अगर हम बात करें किसी काम की तो दूसरों के लिए तो हमारे पास टाइम आएगा ही कहां से हमारे खुद के पास भी खुद के लिए टाइम है नहीं होता है अगर हमें खुद भी कोई काम होता तो उसके लिए हमें बहुत ज्यादा मुश्किल होती है समय निकालने के लिए और इस समस्या के चलते हमारे दिमाग के ऊपर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है जाने की हमारे दिमाग के ऊपर किसी भी तरह का बोज हो जाता है

(dimag tez karne ka mantra ) उसके बारे में सोच-सोच कर या इन चीजों के लिए कुछ करने के बारे में सोचने पर कई बार अगर आप कहीं पर काम करते हैं या किसी भी तरह की जॉब करते हैं और आपके बॉस ने आपको कुछ काम कर दिया है या आपको कुछ बोल दिया है तो उसके कारण हमारे दिमाग और बहुत दिक्कत होती है हमें टेंशन होने लगती है हमारा दिमाग ब्लॉक हो जाता है जिससे कि हम कुछ सोच भी नहीं पाते और कुछ कर भी नहीं पाते और जब आपको ऐसी किसी तरह की दिक्कत होती है तो आपको सबसे पहले अपने दिमाग को फ्रेश करने की जरूरत होती है इसके लिए आप सबसे ज्यादा अपने दोस्तों के साथ बातें करें उनके साथ हम से बोलने के लिए या उनके साथ कुछ और बातें करें और ज्यादा से ज्यादा टाइम अपने दोस्तों के साथ बिताए वह अपने मुंह को बार-बार धो लें और जो बात आपके बॉस ने बोली है उसके बारे में ज्यादा अपने दिमाग पर जोर डाले उसको बार बार मत सोचो अगर आप उस बात को बार-बार सोचोगे तो आपके दिमाग के ऊपर और ज्यादा टेंशन होती है और इसलिए आप अपने दोस्तों के साथ ज्यादा टाइम बिताएं या अपने बच्चों के साथ ऐसे बोले खेले जा अपनी बीवी के साथ बातें करें तो इससे आपका दिमाग फ्रेश हो जाएगा,

Collage Student दिमाग तेज कैसे करे 

जिस तरह से हमारे हाथों की पांचों उंगली बराबर नहीं हो सकती क्या हम सभी एक जैसे नहीं हो सकते हैं उसी तरह से हमारा दिमाग की सभी बच्चों के जैसा या सभी लड़कों के एक जैसा बिल्कुल भी नहीं हो सकता किसी का दिमाग पढ़ाई के अंदर तेज होता है किसी का कमजोर होता है किसी का दोनों तरह का होता है तो यदि आप का दिमाग पढ़ाई में थोड़ा कमजोर है तो आप को इस  प्रतिस्पर्धा की दुनिया में आपका दिमाग का तेज होना बहुत ही जरुरी है आज के समय में हम किसी भी तरह की क्षेत्र में बात कर लेते हैं उसी क्षेत्र में दिमाग की बात होती है हमारा दिमाग तेज है तो हम उसके बारे में सभी जानकारी याद रख सकते हैं और बता भी सकते हैं क्योंकि जब हमारा शरीर यह हमारा दिमाग कमजोर होता है तो हमारे द्वारा कुछ भी पूछे जाने पर हमारा दिमाग एकदम से बंद हो जाता है और वह जानकारी हमें नहीं दे पाता और हमारे साथ के लड़के उस चीज को बताने के लिए नहीं चूकते इस तरह से हम कई बार स्कूल या कॉलेज लाइफ में पीछे रह जाते हैं दूसरे लड़कों के मुकाबले में तो यदि आपके पास आपके दिमाग के अंदर फुल पावर है तो आप को इस तरह कोई भी दिक्कत नहीं होती और आप बड़े से बड़े काम को बहुत ही आसानी से और बिना किसी दिक्कत के आराम से कर सकते हैं उस दिक्कत से आप बाहर निकल सकते हैं आपको किसी तरह की परेशान होने की जरूरत  नहीं होती है आपको किसी तरह की परेशानी नहीं होती है.

Job Aur Life Me Up To Date दिमाग

यदि आप प्रोफेशनल आदमी बनना चाहते हैं और अपनी प्रोफेशनल लाइफ जीना चाहते हैं तो आपके लिए सबसे ज्यादा जरुरी होता है कि आपके दिमाग की पावर ज्यादा होगा तो आपका दिमाग बहुत तेज हो अगर आप का दिमाग तेज नहीं है तो आप कुछ भी नहीं कर सकते आज के समय में पैसे क्यों ही सब कुछ माना जाता है अगर किसी के पास पैसा है तो कामयाब माना जाएगा तो अगर आपका दिमाग भी सही है तो आप बहुत अच्छी तरह से और आसानी से पैसा कमा सकते हैं जब किसी तरह की जॉब की बात या बिजनेस की बात होती है तो दोनों में दिमाग को काम करने की बहुत जरूरत होती है और इसके अंदर आपका दिमाग चालू रहना बहुत ही जरूरी है और यदि आपका दिमाग इसके अंदर चालू नहीं होता है

तब आप इंटरव्यू के अंदर फेल हो सकते हैं इसी तरह से आपको बिजनेस में भी नुकशान उठाना पड़ सकता है और आज के समय में हर इंसान यही सोचता है कि मेरा दिमाग चले और मैं मेरे दिमाग का इस्तेमाल करके अच्छा पैसा कम सकू और कुछ लोग तो चाह कर भी अपने दिमाग को तेज नहीं चला पाते हैं और वे इस दुनिया में अपनी जिंदगी को समझने लगते हैं और दुनिया से बहुत पीछे रह जाते हैं वैसे तो ऊपर वाले ने सब को अलग अलग एक्सप्रेस बनाया है कोई किसी चीज में तेज है कोई किसी काम में तेज है किसी को कुछ काम जल्दी आ जाता है किसी को कुछ काम के बारे में जल्दी से जानकारी पता लग जाती है  सभी को अलग अलग चीज में भगवान ने बनाया है लेकिन फिर भी कई लोगों का दिमाग कुछ कमजोर होता है तो आप हमारे द्वारा बताए गए नीचे कुछ टिप्स को पड़ी है जिससे की आपके दिमाग को पावर बढ़ाने में या दिमाग की शक्ति बढ़ाने में आप को सहायता मिलेगी.

दिमाग की पॉवर बढाने के Tips

Mental Exercise – दिमाग  को तेज करने के लिए अगर आपके दिमाग में कुछ प्रॉब्लम है आपको कुछ थोड़ी बहुत समस्या है तो सबसे पहले आपको अपने दिमाग को ठीक करने के लिए या तेज करने के लिए सबसे ज्यादा मेंटली एक्सचेंज करने की जरूरत होती है अगर आप मानसिक रुप से अपने दिमाग को ठीक करते हैं तो उससे बड़ी आपकी कोई चीज नहीं हो सकती है. इसके लिए आप के puzzle  गेम को खेल सकते हैं क्योंकि इस गेम को खेलने से आपका दिमाग आगे की सोचने लगता है जैसे कि आपको बहुत है मदद मिलती है

Dhyan Lagaye – किसी ने बताया था कि अगर तुम किसी काम में कमजोर नहीं रहोगे और अगर तुम उस काम को मन लगाकर करोगे उदाहरण के लिए अगर आप रेस में भाग लेते हैं तो आप अपना ध्यान सारी दुनिया के कामों से हटाकर अपनी रेस पर लगा लेते हो तो इसलिए अगर आप अपने दिमाग के बारे में ही सोचते रहोगे तो आप कुछ नहीं कर पाओगे आपको अपने दिमाग के बारे में नहीं सोचना चाहिए इससे अलग आप जिस काम के बारे में सोचते हैं वही काम आप करें इससे आपको बहुत फायदा मिलता है अगर आप अपनी किसी अपने काम के ऊपर ध्यान लगाएंगे तो आपको बहुत अच्छा लगेगा.

Challanges Ko Accept Kare – अगर आपको किसी दूसरे आदमी या किसी दूसरे स्टूडेंट या किसी दूसरे कर्मचारी से कभी चैलेंज मिलता है या आपको व चुनौतियां मिलती हैं तो आपको उनके चैलेंज को एक्सेप्ट करना चाहिए उन की चुनोतियों को मानना चाहिए उसके ऊपर आपका दिमाग बहुत तेजी से काम करेगा अगर आप इन चुनौतियों को स्वीकार करते हैं तो आप उस चीज के ही बारे में सोचेंगे जिससे कि आपका दिमाग उसके लिए आगे की सोचने लगता है आप आगे काम करने के बारे में सोचते हैं ताकि आप उन से आगे निकल सके इसलिए आपको दिमाग के पार बढ़ाने के लिए सबसे बढ़िया है यही तरीका है.

Puri Nind –  ये एक ऐसा तरीका है जो कि आपकी सेहत बनाने के लिए बहुत ही अच्छा होता है और इस तरीके का इस्तेमाल रंग को गोरा करने के लिए भी किया जाता है और अगर आप नींद को अच्छी तरह से लेते हैं और पूरी नींद लेते हैं तो आप का दिमाग बहुत अच्छे से काम करेगा क्योंकि अगर आपको किसी भी तरह की कोई दिक्कत है या आप किसी भी तरह के काम के बोझ को सहन नहीं पा रहे हैं तो पहले आपको उसके बारे में सोचने से पहले कुछ देर नींद लेनी चाहिए ताकि आपका दिमाग़ बिल्कुल शांत हो जाए और फिर आप उठ कर मुंह धो कर फिर दोबारा से उस चीज के बारे में सोचा आपको इसके बारे में बहुत ही अच्छे से समझ में आ जाएगा इसलिए नींद एक ऐसी चीज है जो कि हमारे शरीर की सभी चीजों को फायदा करती है.

Excitement Wali Chize Dekhe – आपको किस चीज के बारे में ज्यादा खुशी मिलती है उस चीजों को देखना चाहिए और जो चीज आप देखते हैं उसके बारे में आपको सोचना चाहिए कि आगे यह चीज करने से हमें क्या फायदा हुआ जैसे कि आप को उत्साह भरी चीजें देखनी चाहिए ताकि आगे से आप उस चीज के बारे में सोच सके जैसे अगर आप क्रिकेट मैच देखते हैं या किसी भी तरह गेम देखते हैं तो आप पहले उसके अंदर यह सोचते हैं कि आगे शायद यह हो जाना चाहिए जैसे आप लोग खेलते हो तो जब आप खेलते हैं तो आप दूसरे प्लेयर के बारे में सोचते हैं यह शायद अगर इसको इतना नंबर आ गया तो मैं पीछे रह जाऊंगा शायद मुझे इतना आ गया तो मैं इसके आगे निकल जाऊंगा तो इस तरह की बातें जिससे कि हम आगे की ओर हो सके तो इससे हमारा दिमाग और भी बहुत तेज होता है क्योंकि जब हम आगे की सोचते हैं तो हमारे दिमाग के आगे होता है ना की किसी जगह पर रुकता है.

दिमाग तेज़ करने के घरेलू नुस्खे

( memory tez karne ke upay )इन सभी के अलावा आपको घरेलू कुछ नुक्से मैं आपको बता दो जिससे कि आप अपने दिमाग को भी तेज कर सकते हैं और आप को ज्यादा कुछ करने की भी जरुरत नहीं होगी तो मैं आपको नीचे कुछ ऐसे घरेलू नुक्से बताओ जिससे की आपके दिमाग को बहुत फायदा होगा.

Green Tea –  ग्रीन टी आप को शांति चोदने के लिए शक्ति प्रदान करती है अगर आप ग्रीन टी पीते हैं तो आपका दिमाग़ बिल्कुल तरोताजा और खुश रहता है और आपका दिमाग बिल्कुल शांतिपूर्ण सारे काम को समाप्त करता है इसलिए आपको ग्रीन टी पीने चाहिए.

Badam – वैसे तो दोस्तों हमारे शरीर के लिए बादाम एक बहुत ही अच्छी चीज है अगर हम बदल खाते तो हमारे शरीर के बहुत से लोगों से हमेशा छुटकारा मिलता है और हमारे शरीर को स्ट्रांग बनाता है और अगर आप बादाम खाते हैं तो आपकी याद दाश्त बहुत तेज होती है आप कुछ भी बात हो उसे याद बहुत अच्छी तरह से रखते हैं इसलिए आपको बादाम खाने चाहिए अगर आप बादाम खाते हैं तो रात को पानी में भिगोकर छोड़ दें और सुबह उसको खाएं. यदि आप बादाम को लगातार एक महीने खाते हैं तो आपको इसका असर भी दिखाई दे देगा क्योंकि बदाम खाने से हमारा दिमाग स्ट्रांग और ताजा बना रहता है.

Mehandi – अगर आप अपने सर के ऊपर मेहंदी लगाते हैं तो आपके दिमाग के अंदर लगभग सभी चीजें याद रहने लगती है और अगर आपकी कोई  भूली हुई  बात हो हमको भी याद आने में मदद मिलती और इसके अंदर एक ऐसा एसिड होता है जो कि हमारे दिमाग को तेज करने में मदद करता है और हमारा दिमाग भी ठंडा रहता है. जैसे की हमारे सिर की अनेक समस्याएं दूर होती है जैसे सिर का भारी होना सिर में दर्द होना सिर में गर्मी आना सिर में गर्मी होना इस तरह कुछ चीज़ों से भी छुटकारा भी मिलता है.

Shahad –  अगर आप शायद के अंदर 10 ग्राम चीनी डालकर उसे मिला कर खाते हैं तो आपकी याद दाश्त बहुत मजबूत होती है और दिमाग को नई पावर मिलती है और आपका दिमाग फ्रेश रहता है और आप के दिमाग की थकान भी दूर होती है तो आपको शायद  खाना चाहिए. 

Machli – अगर आप मछली का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए बहुत ही लाभदायक साबित होती है इसको दिमाग के लिए सबसे बढ़िया का ही खाना माना जाता है अगर आप मछली का सेवन करते हैं तो आपका दिमाग बहुत तेजी से काम करता है और आप के दिमाग की मसल के अंदर जिस विटामिन की जरूरत होती है वह विटामिन मछली के अंदर मिलता है और आपका दिमाग storing बनता है.

Ghee – अगर आप देसी घी का इस्तेमाल करते हैं खाने के अंदर या देसी घी को खाते हैं आप को आप के दिमाग की शक्ति बहुत जल्दी बढ़ती है और आपकी याद आती रहती है और आपका दिमाग तंदरुस्त रहता है और आप के दिमाग की तेजी से काम करने की शक्ति बढ़ती है और यह तो एक बहुत ही आसान सा नुकसा है क्योंकि हम लगभग सभी के घरों में ही मिलता है.

Kesar – दोस्तों यह एक दिमाग के लिए वरदान कम नहीं है अगर आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो आप बहुत ही तेजी से अपने दिमाग से संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने की और जितनी भी दिमाग से संबंधित आप की दवाएं होती हैं उनके अंदर लगभग सभी के अंदर केसर होता है केसर एक बहुत ही बढ़िया चीज है जिसके सेवन से हमारा दिमाग तंदरुस्त रहता है एकदम तरोताजा हमारा दिमाग बना रहता है इसलिए आपको इसका इस्तेमाल तो करना ही चाहिए यह एक बहुत ही बढ़िया खाने योग्य चीज है.

Tension Free Rahna – दोस्तों से है आप किसी भी चीज का इस्तेमाल कर ले लेकिन वह चीजें सभी कितना इस्तेमाल करने के बाद भी आपका दिमाग सही करने में ज्यादा मदद नहीं कर पाएगी लेकिन अगर आप अपने दिमाग की समस्या को ठीक करना चाहते तो सबसे ज्यादा आपको मानसिक तौर पर अपने दिमाग को ठीक रखना होगा अगर आप किसी तरह की टेंशन रखते हैं अपने दिमाग में तो आपका दिमाग कभी भी ठीक नहीं हो पाता इसलिए आप अपने टेंशन से छुटकारा पाएं अगर आपके दिमाग में टेंशन है तो इसके लिए आपको सुबह मॉर्निंग वॉक करनी चाहिए और खुली हवा में सांस लेना चाहिए बाहर घूमना फिरना चाहिए जितना हो सके उतना आप हंसना बोलना और खेलना चाहिए इससे आपकी टेंशन कम होती है.

यह तो थी आप को दिमाग के तेज करने के बारे में जानकारी मैं आशा करता हूं आप को यह जानकारी बहुत पसंद आएगी और अगर आप को भी इस तरह किसी समस्या को दूर करना तो आप इन टिप्स को अपनाएं और इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा और हमने आपको आज इस पोस्ट में सारी चीजें विस्तारपूर्वक बताइए है तो आप उनका एक एक चीज का इस्तेमाल करके देख सकते हैं और हमने कुछ घरेलू नुस्खे भी बताएं हैं जो कि आप घर पर इस्तेमाल करके भी अपने दिमाग को तेज कर सकते हैं और आप एक अच्छा दिमाग बनाकर जीवन जी सकते हैं तो यदि आपको हमारे द्वारा बताई गई जानकारी के बारे में कुछ पूछना है तो नीचे कमेंट करके पूछ सकते हैं और यदि आप को यह जानकारी पसंद आए तो शेयर करना ना भूलें.

8 Comments
  1. manoj says

    Consider also taking natural memory booster supplement

  2. divya pathak says

    Sir padha hua yaad nhi rehta

  3. puja says

    Try out natural memory booster branole x capsule.

  4. MANISH SINGH says

    PADHAI KARTE WAT HAME SAMAJ ME NAHI ATTA HAI

  5. Alok kumar mo.6386473462 says

    Mera kam me dhyan nahi lagta

  6. Aditya says

    nice article

  7. Mukesh kumar says

    Sir mujhe class ke wakt jo sir padhate h,wo kuchh samajh me nhi aata h, or yaad bhi kuchh nhi hota h.mera age 25 saal h, jivan ka baat h sir ham kya kre. Pls pls pls sir hame jivan de dijiye aap.

  8. Mukesh kumar says

    mai aapka sujhao ka intjar karunga.

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