दांत में दर्द के घरेलू उपाय

दांत में दर्द के घरेलू उपाय

दांतों का दर्द एक ऐसा दर्द है जो इन्सान को रुला भी सकता है क्योकि यह एक ऐसा दर्द जो सिर,जबड़े या कान हर जगह    होता है और आज यह समस्या एक आम समस्या बन चुकी है क्योकि लोग अपने दांतों का ध्यान नही रखते है जिस से दांतों में सड़न और गंदगी इक्कठी हो जाती है और दांतों में सड़न और गंदगी इकट्ठा होने के कारण होता है, क्योंकि सड़न से अम्ल बन जाता है और इस से अम्ल शर्करा (Sugar) को तोड़कर दांतों की परत को खराब करने लगता है और धीरे धीरे दांतों को जड़ो कि तरफ खराब होने लगता है दांतों की जड़ें प्रभावित होने से दांतों में दर्द होने लगता है

और दांतों में दर्द भी कई प्रकार से होता है जैसे कुछ लोगों को दांत में पीड़ा को झटके की तरह महसूस होती है तो कुछ लोगों को निरंतर दर्द महसूस होता है और कई बारी जब कोई ज्यादा ठंडी या गर्म चीज को चबाया जाता है, तो उसके ज्यादा ठंडा और गर्म होने के कारण दांत संवेदनशील हो जाते हैं तो भी दर्द महसूस होने लगता है। तो सभी अलग अलग बीमारी कारण होता है लेकिन यदि दांत टूटने या नया दांत आने से भी दांतों में दर्द हो सकता है  और एक बार दांत खराब हो जाये तो सारी जिन्दगी का मजा खराब हो जाता है इसलिए अपने दांतों का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए   आज यंहा हम आपको बतायेंगे की दांतों में दर्द कैसे होता है इसके लिए क्या क्या घरेलू उपाय हो सकते है |

दांत में दर्द के प्रकार – Types of Toothache in Hindi

जैसे हमने उपर बताया की दांतों में दर्द कोई प्रकार से हो सकते है इसलिए यदि दांत में दर्द है तो डेंटिस को दिखाए उसके हिसाब से इलाज करवाए |

  • दांतो में लम्बे समय पुराना दर्द- यदि कुछ दांतों के अन्दर बहुत लम्बे समय से दर्द है तो यह दांतों के निचे की नस खराब हो जाने के कारण हो सकता है और नसों के खराब होने के बहुत से कारण हो सकते है जैसे पीसना, दांतों में सड़न की कठोर परत का जमना आदि समस्याओ के कारण दांतों की नस खराब हो जाती है |
  • रूक-रूक कर लम्बे समय से दर्द होना-  यदि दर्द रुक रुक कर लम्बे समय से हो रहा है तो यह दांतों में संक्रमण या फोड़ा के कारण होता है |
  • खाते या चबाते समय दर्द होना-यदि खाना खाते समय या खाना चबाते समय दांतों में दर्द होता है तो यह दांतों में सड़न या फ्रैक्चर (दरार आदि) हो सकता है।
  • पीछे के जबड़े में दर्द होना- यह दर्द तब होता है जब अक्ल दांत आते है या यह दर्द दांत घिसने (पीसने) और टीएमडी (TMD/टेंपरोमेंडिबुलर डिसऑर्डर),के कारण हो सकता है और यह दर्द बढ़कर चेहरे की हड्डी तक हो सकता है।

दांत में दर्द के लक्षण – Toothache Symptoms in Hindi

यदि दांत में दर्द होता है तो वैसे तो अच्छे से खुद को पता चल जाता है क्योकि यदि और कंही दर्द हो तो एक बार के लिए भूल सकते है लेकिन यदि दांत में दर्द है तो बस की बात नही रहती है |

इसके अलावा कुछ अन्य संकेत और लक्षण जिनमें ज्यादा देखभाल करने की जरूरत हो सकती है, जैसे –

  • यदि कुछ चबाते है तो बहुत ज्यादा दर्द होता है
  • यदि कुछ भी ठंडी या गर्म चीज खाते है तो बहुत ज्यादा दर्द होता है |
  • दांत में या उसके आस-पास कोमलता और चंचलता बहुत ज्यादा होती है
  • बहुत बारी जब दांत का दर्द बहुत ज्यादा हो जाता है तो बहुत तेज़ बुखार हो जाती है |

दांत में दर्द के कारण – Toothache Causes in Hindi

दांत में दर्द होने के बहुत से कारण हो सकते है लेकिन दांत सबसे ज्यादा खराब होते है कुछ गलत खाने पीने से या दांतों का ध्यान नही रखते तब होते है |

दांतों की अच्छे से सफाई ना करना- यदि दांतों की अच्छे से सफाई न की जाये तो दांतों के अन्दर कैविटी हो जाती है और दांत दर्द करने लग जाते है |

दांतों की ऊपरी परत कमजोर करना-  बहुत बारी लम्बे समय तक ब्रुश करते है या दातों में टूट-फूट आदि के कारण दांतों की परत कमजोर पड़ जाती है। परत हटने के बाद दांत के अंदर का भाग दिखने लगता है है और दांत कमजोर हो जाते है और दांतों में दर्द होने लगता है |

मसूड़ों में कुछ बीमारी हो जाना- बहुत बारी मसूड़ों में बहुत सी बीमारी हो जाती है जैसेः हल्का दर्द, मसूड़ों का लाल होना, मसूड़ों से खून निकलना ऐसी बहुत सी बीमारी हो जाती है जिस से दांतों पर बहुत प्रभाव पड़ता है और दांत बिलकुल कमजोर हो जाते है और दांतों की जड़ो में घाव हो जाते है जिस से दांत दर्द करने लगते है |

दांतों में फ्रैक्चर हो जाने के कारण-बहुत बारी कुछ लगने से या गिरने से दांतों में फ्रैक्चर हो जाता है  जिस से फ्रैक्चर हुए दांत में लगातार दर्द हो रहा है क्योकि  फ्रैक्चर ने दांत के बीच से होते हुऐ नसों तक पहुच जाता है जिस से बहुत ज्यादा दर्द होता है|

दांत सफ़ेद करवाने के लिए पोलिसिंग करवाना-  यदि दांत पीले है और इनको सफेद करवाने के लिए पोलिशिंग करवा करके इनको सफेद करवा लेते है जिस से दांत कमजोर हो जाते है और दांतों में दर्द  होने लगता है |

दांतों के निचे फोड़ा होना- किसी संक्रमण के कारण यदि दांतों के निचे फोड़ा हो जाता है तो दांत में बहुत ज्यादा दर्द होने लगता है |

दांत में दर्द से बचाव – Prevention of Toothache in Hindi

यदि दांतों की अच्छे से देखभाल करे तो दांतों में जल्दी सी कोई भी समस्या नही आती है लेकिन यदि दांतों का बिलकुल ध्यान न रखा जाये तो दांत ज्यादा दिन नही चलते है|

खाना खाने के बाद दांतों को अच्छे से साफ़ करे-यदि खाना खाने के बाद दांतों को अच्छे से साफ़ कर लिए जाये तो दांतों में बहुत कम चांस होते है क्योकि दांत तभी खराब होते है जब दांतों में कुछ रह जाये |

समय समय पर डेंटिस्ट से चेकअप करवाए – यदि समय समय पर डेंटिस से दांत चेक करवाते रहे तो दांतों की बीमारी का पता चलता रहता है और यदि कोई बीमारी हो भी गयी है उसका समय पर इलाज करवा सकते है दांतो को साल में कम से कम दो बार डेंटिस्ट से चेक करवाए चाहे कोई दिक्कत हो या नही हो बस चेक करवाए और हर 3 से 5 सालों के अंदर दांतों का एक्स-रे करवा लेना चाहिए|

धूम्रपान और शराब से दूर रहे-  धूम्रपान और शराब से बहुत ज्यादा दांत खराब होते है क्योकि धूम्रपान में धुआ इतना ज्यादा होता है जो दांतों की हालत खराब कर देता है और शराब में अल्कोहोल होता है जो दांतों को खराब करता है |

संतुलित आहार का सेवन करे-यदि आप संतुलित आहार का सेवन करते है  आप ऐसे भोजन का सेवन करे जो आपके दांतों में चिपके न और अच्छे से साफ हो जाये |

दांत में दर्द का उपचार – Toothache Treatment in Hindi

यदि दांतों में दर्द हो जाये और आपके पास डेंटिस जल्दी दे नही पहुंच सकते तो आप कुछ घर पे भी उपचार कर सकते है |

  • यदि आपके दांतों में बहुत ज्यादा दर्द  है तो आप सबसे पहले हल्के गुन गुने पानी नमक मिलाकर कुल्ला करे |
  •  यदि दांत में दर्द हो रहा है तो देखे की कुछ दांतों के बीच फसा हुआ तो नही है यदि कुछ फसा हुआ है तो आप दांत साफ करने का धागे से अच्छे से साफ़ करे |
  • दर्द इस तरह का हो रहा है की आप सहन नही कर सकते है तो आप कोई अच्छी सी टेबलेट ले सकते है जो दर्द को कुछ देर तक रोक सके |
  • दांत में दर्द बहुत ज्यादा है तो आप लौंग का तेल एक रूई के टुकड़े की सहायता से लगाये इस से दर्द में बहुत आराम मिलेगा |

दांत दर्द में परहेज़ – What to avoid during Toothache in Hindi?

  • यदि दांत में दर्द है और कोई उपचार चल रहा है तो मीठा बिलकुल कम खाना चाहिए और जिस दांत में दर्द हा उसमे तो मीठा बिलकुल नही जाना चाहिए |
  • यदि दर्द ज्यादा है तो पेन किलर को सीधा मसूड़ों पर सीधा न लगाये क्योकि दवाइयों में शामिल रासायनिक पदार्थ मसूड़ों को जला सकते है |
  • जिस दांत में ज्यादा दर्द है उसके आस पास कोई गर्म चीज न लगने दे |
  • जो दवाई डॉक्टर बताये वही दवाई लेनी चाहिए |

दांत में दर्द में क्या खाना चाहिए? – What to eat during Toothache in Hindi?

यदि दांत में दर्द हो जाये तो कुछ खाने की तो मन में भी नही आती है लेकिन यदि दांत को ठीक करना है तो कुछ खाना तो पड़ता है ताकि शरीर में दर्द सहन करने की ताकत रहे |

उबले हुए आलू का सेवन करे- उबले हुए आलू  सबसे अच्छी चीज है किसी दांत के दर्द के रोगी के लिए क्योकि इसको चबाने में इतना जोर नही लगता है और दूसरा यह दांतों के अन्दर अटकता नही है और जल्दी पच जाता है |

दही खाये-दही परिपूर्ण आहार है और यदि कुछ चीज चबाना नही चाहते है तो दही एक दम सही चीज है इसको चबाने की जरुरत नही पड़ती है |

सूप पीये- यदि आप सूप पीना पसंद करते है तो आप ज्यादा से ज्यादा सूप पीये ताकि कुछ भी चबाने की जरुरत न पड़े और सीधा पेट के अन्दर जाये|

पनीर खाये- यदि दांत में दर्द हुआ है और बहुत ज्यादा भूख लगी हुई है तो आप पनीर खा सकते है क्योकि पनीर से भूख़ अच्छे से मिट जाती है |

दांतों के दर्द में तुरंत आराम पहुचाने के घरेलू उपाय

यदि दांत में बहुत ज्यादा दर्द है तो यदि आप डेंटिस के पास ना जाये तो आप घरेलू उपाय करे कुछ चीजे ऐसी जो दांत के दर्द में बहुत काम आती है जैसेः

  • यदि दांतों में दर्द  ज्यादा है तो मुंह में लौंग रखे और तेज दर्द के दौरान दर्द वाले हिस्से पर लौंग का तेल बहुत अच्छी चीज है इसको दर्द के दांत पर लगाये |
  • यदि दांतों में बहुत तेज दर्द है तो एक चौथाई चम्मच नमक में एक चुटकी काली मिर्च पाउडर मिलाकर दर्द वाले हिस्से पर लगाएं। आपको तुरंत आराम मिलेगा।
  • यदि दांत में ज्यादा दर्द है तो लहसुन के दवे को नमक में डुबोकर चबाएं कुछ देर में आपके दांत में आराम मिलेगा |
  •  आपके दांत के अन्दर दर्द है तो आप  टी बैग से दर्द वाले भाग की सेंकाई करें, दांतों के दर्द में आराम होगा।

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